Cytaty z książki «Утро с умом. Искусство просыпаться дважды»
Выдох – это, прежде всего, движение ума. Это отпускание контроля. Это отдача. Расслабление. Выдохнуть – это ощутить завершённость. От сделанного, увиденного, достигнутого. Выдох приводит нас к целостности. Завершает цикл энергии. Чтобы качественно выдохнуть, нужно отпустить. Прямо сейчас. Отпустить планы, мечты, воспоминания. Опустошить ум. Но главное – отпустить себя, словно запустить бумажного
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
04 maja 2023Objętość:
127 str. 13 ilustracjeISBN:
9785005997579Właściciel praw:
Издательские решения
