Objętość 25 stron
2025 rok
Железная защита: путь футбольного воина
O książce
Футбол начинается не с атаки — он начинается с защиты. Дмитрий Гребенюков, профессиональный футболист и тренер по физической подготовке, делится опытом, выстраданным на поле. От первых тренировок в маленьком городе до выступлений в профессиональных и медийных лигах — путь защитника это путь бойца, человека, который отвечает за всё, что происходит за его спиной.
В книге «Железная защита» Дмитрий открывает реальные принципы футбольного мастерства: от техники отбора и тактики игры до режима, питания, психологии и лидерства. Это не сухой учебник — это откровенный разговор о том, как формируется характер, как пережить поражения, как не потерять страсть к игре и почему защита — это искусство.
Эта книга — для молодых игроков, тренеров и всех, кто хочет понять футбол глубже. Быть защитником — значит стоять до конца.
вдохновляющая история о силе характера, дисциплине и преодолении трудностей на пути к вершине футбольного мастерства. Автор показывает, что настоящий успех рождается не только на поле, но и в душе спортсмена — в его умении не сдаваться, работать над собой и оставаться верным своим принципам. Читается легко, мотивирует и даёт ценные уроки не только футболистам, но и всем, кто стремится стать сильнее.
Отличная книга, с характером люди не рождаются, характер тренируется упорством и верой в достижение поставленной цели, в книге реальная жизнь и стремление добиться успеха, рекомендую.
Opinie, 2 opinie2