Moje książki
MojeКoszykListy
Wszystkie 345 kategorii

Боевое искусство покоя. 7 приемов борьбы со стрессом

Tekst
Książka w języku rosyjskim
Autor:
3
Recenzje
Przeczytaj fragment
Kup za 34,99 zł i gratis 2 książki do wyboru
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Smartfon,
tabletKomputer,
laptopE-czytnik
Opis książki

В книге коротко и без воды изложены методы борьбы со стрессом, основанные на практике боевых искусств. Освоить и применить хотя бы часть из них ничего не стоит, а результат станет заметен в первую же неделю. Человек, нашедший в себе силы на все семь, станет непробиваем для стрессов, как японский самурай.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
08 grudnia 2018
Rozmiar:
11 str. 12 ilustracji
ISBN:
9785449389398
Prawa autorskie:
Издательские решения
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Дмитрий Чулкин "Боевое искусство покоя. 7 приемов борьбы со стрессом" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Отзывы 3

Сначала популярные
Ирина Холуёва

Ни о чем. Можно не ходить дальше содержания – ничего более информативного это «дальше» не даст. Единственная мысль, которой можно содержание дополнить: «занимайтесь боевыми искусствами! Я [автор] вот занимаюсь, мне классно»

Илья Мельник

Прочитал, понял/осознал и пошёл применять.

Нет воды, и каких то длинных сложных умозаключений. Все кратко, по делу. И полезно.

alkamen

Как справиться со стрессом, даже если не занимаешься боевыми искусствами и их философией? Я лично для себя сочла актуальными и взяла на вооружение шесть из семи предложенных в книге приемов. Особенно хороши «Фиксация приоритета» – не беспокоиться о том, что для тебя имеет второстепенное значение и «Ничего лишнего» – оригинальный прием с воображаемой корзиной для мусора. Книга маленькая, но очень емкая и полезная. Рекомендую.

Оставьте отзыв