Отличная книга) доступным и простым языком объясняется суть и польза йоги. Йога - одно из лучших изобретений человечества, то, что помогает поддерживать огранизм здоровым, и самое главное разложить в голове все по полочкам.
хорошее, понятное изложение. для старта в йоге прям отлично, читала и конспектировала. есть упражнения и иллюстрации. вдохновляет на действия, стало интересно прочитать другие книги автора.
Очень понравиламь книга. Хотела для себя узнать философию йоги. Для первого знакомства это отличный вариант. Книга читается легко. Понравилось, что асаны описаны подробно и с картинками. В итоге читатель получает подробный план практик. Конкретное руководство, что нужно делать и зачем. Рекомендую к прочтению.
Очень хорошая книга, написанная простым и понятным языком. Много поучительного, которое в обычной жизни не осознаёшь. Мне понравилась!!)))
уже год занимаюсь йогой, в том числе с тренером. эта книга очень помогла понять некоторое вещи в йоге. очень советую. как новичкам, так и обычным пользователям. отдельное спасибо за утреннее приветствие (12 поз).
Очень интересная книга!
советую однозначно
вас ждет описание духовных практик и техники выполнения и зарисовка асанов
Спасибо! Я не потратила время зря.
С огромным удовольствием прочтена и быстро, на одном дыхании!всем и продвинутым и новичкам подойдёт – очень понятные объяснения основ йоги..
Все просто и понятно, не только теория но ещё и практика. Очень познавательно для тех, кто только начинает свой путь в йоге
Замечательная книга! Однозначно рекомендую тем, кто только начал знакомиться с йогой. Уже не терпится начать заниматься по ней.
у меня начался совершенно новый виток жизни: я осознала свои безграничные возможности, регулярно занимаюсь, практикую ассаны, пранаямы, стараюсь сеять добрые зерна, также надеюсь помочь другим людям осознать свои возможности и путь к здоровью. Искренне благодарна за эту книгу Дипаку Чопра и Дэвиду Саймону.
Recenzje książki «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух», strona 3, 42 opinie