Книга – практика! Делаю Асаны, очень нравится. Дыхательные практики некоторые использую. Книга интересная. Автор книги Дипак Чопра, описывает каждое упражнение просто и доступно, это важный момент ( я тренер – педагог ) + есть картинки. Благодарна очень.
Прекрасная книга, помощь в жизни, новые мысли, книга тренинг создай и открой себя миру. Написана понятным языком, описание упражнений и дыхания, иллюстрация упражнений.
Очень гармонично сформирована и по порядку. Долго искала ,рада что наткнулась именно на такую идеальную книгу. Теперь знаю с чего начинать и как заканчивать занятия Йогой.
Что могу сказать. Мне очень понравилась эта книга. С недавнего времени загорелся желанием начать заниматься йогой, но вот не мог найти нужную информацию. А в этой книге вся информация собрана воедино. Всё чётко и понятно написано. Автору выражаю огромную благодарность!!!
Для меня книга оказалась очень ценной. После прочтения её, сразу начну пристальнее изучать по сохранённым закладкам и цитатам. Благодарю автора!
Хорошая книга, путеводитель по йоге. Хорошо расписано что такое асаны, позы, медитации и как правильно их выполнять. Прочитала с удовольствием!
Эта книга – готовый путеводитель по йоге. Наконец-то в моей голове йога сложилась в систему, а не просто в набор асан.
Я поняла смысл, а для меня это главное
Ссылка на книгу ЛитРес: Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух.
Слово «йога» происходит от санскритского корня «yuj», означающего «единение». Из всех видов физической активности для меня более приемлема именно она. Но я никогда не интересовалась ей всерьез.
Для таких же начинающих, я бы очень рекомендовала бы книгу «Йога. 7 духовных законов». В ней очень емко и интересно отображена теоретическая часть Йоги, ее сущность, а также приведена и практическая часть. Подробно расписано для чего выполняется... Dalej
Кратко и понятно описали смыслы. Понравилось. Рекомендую тем, кто занимается йогой на основе ощущений, но не совсем понимает, что за философия за всем этим стоит.
Recenzje książki «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух», strona 2, 42 opinie