Я по себе понял, когда старался заниматься теми делами, которые мне не нравились. Старался много на себя взять, но при этом не испытывал удовлетворённости от своей деятельности. Вследствие этого была постоянная неуверенность в себе, внутренняя напряжённость. Я понял, что такой путь развития приведёт к несчастьям и болезням. Вот с чем я и столкнулся.
Мощная нервная сила – путь в счастливую жизнь
Человек с мощной нервной силой – это уверенный в себе, знающий своё место в жизни, целеустремлённый человек, которого не сломают трудные ситуации. Этот человек сильный духом, который не боится брать на себя ответственность. Мощную нервную силу может создать любой человек, если он этого захочет.
Ваша жизнь может быть трудной. У вас могут быть проблемы со здоровьем, с деньгами, с личными отношениями. Но если вы видите смысл жизни, верите в будущее и не сдаётесь, вам удастся преодолеть любые препятствия.
Занимаясь саморазвитием, вы должны обратиться к Высшей силе за помощью в освобождении от страхов и нервных напряжений. Не бегите от страха, анализируйте его.
Когда у вас появляются страхи, тревоги, то начинайте их проговаривать вслух: почему у меня появился этот страх? Почему я не уверен в себе? Что мне мешает нормально жить? Кто мне мешает нормально развиваться? После таких анализов вы поймёте, что сами накручиваете себе проблемы так, как этих страхов на самом деле нет. Расскажу про себя: когда у меня возникает тревожное состояние, особенно перед сном, то я начинаю все тревоги анализировать и проговаривать вслух. Скажу честно, мне это очень сильно помогает, и я успокаиваюсь, потому что на самом деле ничего страшного нет.
Другой демон, которого вы должны прогнать – это жалость к себе. Когда же настоящее горе придёт к вам, смотрите ему в лицо и знайте, что время всё излечит.
И ещё – не живите в прошлом. Даже если ваше прошлое было очень счастливым, не пытайтесь жить в нём. Жизнь не пойдёт назад.
Помните, вы должны заменить старые, бесполезные и вредные мысли яркими новыми идеями.
Имейте в жизни конкретные планы. Активно смотрите в будущее.
Жизнь коротка, чтобы её тратить на пустяки. Нужно быть полезным при жизни: семье, родне, коллективу, родному городу, своей стране. Необходимо за свою жизнь сделать как можно больше добрых и полезных дел. Жить ради кого-то, ради своей цели. Поверьте, это является сильным стимулом к жизни. Нужно быть востребованным в обществе. Необходимо создать свой мир и жить в нём. Есть хорошее выражение: если ты не создашь свой мир, то будешь жить в чужом. Поэтому создавайте свой маленький мир и делитесь своим умением, мастерством с окружающими.
Ещё один важный момент, избегайте комплекса супермена. Один человек не может сделать всего. Делайте то, что можете сделать лучше.
Все, кто превратил свои мечты в реальность – это люди, имеющие волю к победе.
Когда вы больше не видите своих слабостей, но видите силу, тогда вы начинаете делать вещи, о которых даже и не мечтали.
Смотрите на себя, как на человека, которым хотели бы быть. Рисуйте реальную картину в своём уме. Несите этот образ с собойв течение всего дня.
Той безумной ночью, когда действительно испугался за свою жизнь, когда умолял Бога, чтобы у меня это прекратилось, я говорил себе: «Если мне суждено умереть в эту ночь, то значит такова воля Божия, но этого не произойдёт так, как у меня есть планы на будущее: Я буду жить долго и счастливо! У меня появится девушка, на которой я потом женюсь! У меня будут здоровые счастливые дети! Я создам свою здоровую крепкую счастливую семью! Я смогу содержать и обеспечивать свою семью! Я буду нести ответственность за неё! Мы будем жить долго и счастливо! Я уверен, что справлюсь с этим!».
Это я говорю себе каждый раз, когда мне становится плохо, и мне это очень сильно помогает, моё состояние улучшается. Когда сильно веришь в свою мечту, то она обязательно сбудется. Самое главное, нужно каждый день бороться за своё счастье.
У Бога на нас есть определённые планы, он не допускает ошибок. Для него мы все равны. Если вы оказались в трудной ситуации, то, значит, делаете что-то не так, а Бог вам пытается указать правильный путь. У каждого человека есть свой ангел – хранитель, если мы боремся с трудностями, не сдаёмся, то он никогда не бросит нас в трудную минуту.
Если вы также, как и я, родились со слабой нервной силой, то не нужно кого-то винить, с кем-то себя сравнивать, кому-то завидовать. Не надо сосредотачиваться на внутренней своей боли, попытайтесь облегчить жизнь другого человека. Сосредоточьтесь на помощи нуждающимся. И вам станет легче.
Для поднятия настроения мне очень сильно помогают такие методы:
1. Ставлю цели на каждый месяц, квартал, год и стараюсь их выполнить;
2. Пишу план (распорядок) на каждый день;
3. Занимаюсь физкультурой;
4. Читаю книги, где рассказывается, как люди справляются со своими трудностями в жизни. Такие книги вдохновляют и заставляют действовать.
Я хочу, чтобы моя статья помогла поменять отношение людей к своим проблемам и заставила поверить в себя.
Жизнь похожа на огромную реку, которая разветвляется на два потока. Один поток несёт всех к успеху, здоровью и счастью. Другой течёт в противоположном направлении и выносит всех к болезни, преждевременной старости, несчастьям и неудачам.
Человек, который специально настраивает себя, чтобы продлить свои дни и быть счастливым, имеет для этого огромные шансы.
Умение жить долго и счастливо – это искусство, которое требует ежедневной работы
Послесловие
Напоследок я решил вставить четыре баллады о мужестве (четыре реальные истории людей из книги В.А.Воробьева «Кумиры навсегда. Звёзды свердловского спорта»).
Баллады о мужестве:
ДЕРЖАТЬ УДАР– АРМЕЙСКАЯ НАУКА
ОН БОКСЕР-ПЕРВОРАЗРЯДНИК. СЕЙЧАС ЕГО ПОМНИТ РАЗВЕ ЧТО УЗКИЙ КРУГ СПЕЦИАЛИСТОВ– ВЕТЕРАНОВ ДА ПОКЛОННИКИ БОКСА СО СТАЖЕМ. А МЕЖДУ ТЕМ, В ПЯТИДЕСЯТЫЕ ГОДЫ ВИКТОР АЛЕКСАНДРОВИЧ ЧЕРНЫХ БЫЛ ОДНОЙ ИЗ КЛЮЧЕВЫХ ФИГУР НА СВЕРДЛОВСКОМ РИНГЕ, И НЕ ТОЛЬКО НА СВЕРДЛОВСКОМ. ДВАЖДЫ ЧЕРНЫХ ЗАМЫКАЛ ПЯТЕРКУ СИЛЬНЕЙШИХ СРЕДНЕВЕСОВ НА ЧЕМПИОНАТАХ СОВЕТСКОГО СОЮЗА. А ЕГО ЛУЧШЕЕ ДОСТИЖЕНИЕ – БРОНЗОВАЯ МЕДАЛЬ ПЕРВЕНСТВА РОССИИ-54. ПО СЕГОДНЯШНИМ МЕРКАМ ЭТО МАСТЕРСКИЙ НОРМАТИВ. А В ТЕ ДАЛЕКИЕ ПОСЛЕВОЕННЫЕ ГОДЫ ЗВАНИЯ МАСТЕРА СПОРТА УДОСТАИВАЛИСЬ ТОЛЬКО ФИНАЛИСТЫ ЧЕМПИОНАТА СТРАНЫ.
Отца Виктор помнит смутно. Ему было неполных четыре года, когда семья уехала из Новороссийска в Таджикистан. Коммуниста Александра Черных направили в Среднюю Азию для оказания помощи беднякам-декханам в создании колхозов. Недолго пробыл он в Таджикистане. Через десять месяцев Александра Ивановича со звериной жестокостью растерзали басмачи, не убили, а именно растерзали.
Четверо малолетних детей остались на руках молодой женщины: Надя, Петя, Витя, Шура. После долгих мытарств семья Черных перебралась в Елец. Здесь жили родственники, они помогали, чем могли молодой женщине.
Едва дети стали подрастать, как грянула Великая Отечественная война. Вскоре немцы оккупировали город. Виктору в ту пору шел тринадцатый год. Был он небольшого роста, щупловатый, но подвижный, выносливый, как и все деревенские дети. Почти все мужское население ушло в леса, партизанить. Увязалась за взрослыми и ватага мальчишек. Среди них были и братья Черных – Петя и Витя, а старшая сестра Надежда еще до прихода немцев уехала в Москву и поступила на курсы медсестер, она мечтала попасть на фронт. Дома осталась мать с восьмилетней Шурой. У партизан не хватало оружия, боеприпасов, продовольствия, медикаментов. Воевать было нечем. Не идти же в атаку на врага с дробовиками и топорами. Тут-то и нашлась работа пацанам. Одевались они в самое дряхлое тряпье и, перебросив через плечи сумки для сбора подаяний, уходили на задание. Отряд, благодаря отваге и находчивости юных разведчиков, постепенно вооружался, становился боеспособной партизанской единицей.
В тринадцать лет Виктору впервые пришлось пережить жгучую боль потери. Во время одной из вылазок ребята напоролись на охрану. Немцы открыли по подросткам стрельбу. Сережа и Коляня погибли. Витя спасся чудом. Он лежал в луже крови рядом со своими друзьями. Фашисты, посчитав и его убитым, не стали добивать, а местным жителям приказали– убрать трупы.
Пробравшись в отряд и доложив о случившемся командиру, подросток ушел к себе в землянку и почти неделю просидел один в темном жилище. Никакие утешения взрослых на него не действовали. Только после разговора с командиром он вышел из добровольного заключения.
С того дня Виктор Черных воевал за троих, он свято верил, что убить его невозможно, троих сразу не убивают. Вскоре наши войска освободили Елец. Радостные, веселые, счастливые, вбежали братья Черных в родной дом, бросились кмаме и Шуре с объятиями и поцелуями. Прошли минуты радости от возвращения в родной дом, и братья поняли – в се– мье несчастье. На вопрос Петра, что случилось, мать показала сыновьям серый листок бумаги. Это была похоронка.
– Надя умерла в госпитале от ран, – сказала и разрыдалась.
На другой день Петр ушел в военкомат. Ему не было и семнадцати лет.
Петр ушел на фронт добровольцем. Чуть более полугода спустя он погиб смертью храбрых.
Вскоре Виктора зачислили в тридцать пятый отдельный минометный полк двести сорок пятой гвардейской дивизии. Он был корректировщиком в полку наших знаменитых
«катюш». Место службы – тыл врага. Виктор надевал на себя тряпье, пробирался через линию фронта и бродил в расположении вражеских войск с холщовой сумкой через плечо, выпрашивая у немцев подаяние. Иногда ему что-либо перепадало от солдат, но чаще всего слышал отказы, порой получал подзатыльники и пинки – всякие немцы попадались. Ради получения нужной информации мальчишка готов был стерпеть все. Выполнив задание, Виктор возвращался в часть, где его с нетерпением ждали.
Постепенно Виктор свыкся со своим положением профессионального попрошайки и мог проникать даже в секретные расположения. Правда, там постовые не церемонились. Чуть зазевался – получай прикладом по спине или пинок под зад. Задания Черных выполнял отменно. За год службы получил медали «За боевые заслуги», «За отвагу» и орден Красной Звезды. «Звездочкой» подростка наградили за операцию, проведенную под городом Мценском. На этом участке фронта установилось затишье. Однако любые передвижения в расположении наших частей подвергались массированному, целенаправленному обстрелу. Командованию дивизии стало ясно – где-то неподалеку обосновался корректировщик. Необходимо его выявить и обезвредить, иначе потери в живой силе и технике будут расти.