Cytat z książki "Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения"
вы научились принимать свои негативные эмоции. Вам необходимо осознать этот парадокс, чтобы справиться с тревогой. Когда вы боретесь с негативными чувствами и отказываетесь их принимать, они становятся все более и более интенсивными.
Tekst, format audio dostępny
27,29 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
01 grudnia 2022Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
1999Objętość:
640 str. 151 ilustracjiISBN:
9785961484137Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Альпина Диджитал