Recenzje książki «Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства», 1 opinia
Najpopularniejsze pierwsze
Пошаговая рабочая тетрадь по избавлению от негативного мышления, на основе когнитивно-поведенческой терапии. От разбора повторяющихся (автоматических) негативных мыслей, до работы с конкретными неприятными чувствами - стыдом, виной, унижением.
Много практики, упражнений для самостоятельной работы.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
20,40 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
12 lipca 2023Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2018Objętość:
225 str. 60 ilustracjiISBN:
978-5-4461-2329-2Tłumacz:
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)Część serii "Psychology workbook"
