Cytat z książki "Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь"
Постарайтесь вносить в график достаточное количество занятий на каждый день, включающих различные виды деятельности. Если вы обычно проводите время за делами, предполагающими достижение каких-либо результатов, советуем разнообразить деятельность приятными делами. И наоборот: если вы и так все время проводите за делами, которые доставляют вам удовольствие, ваше настроение значительно улучшится, если вы добавите занятия, предполагающие
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
31 lipca 2019Data tłumaczenia:
2020Data napisania:
2016Objętość:
487 str. 196 ilustracjiISBN:
978-5-4461-1321-7Tłumacz:
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)Część serii "Сам себе психолог (Питер)"