Это реально рабочая схема. Что ни говори, а спорт дисциплинирует. Даже несмотря на всю свою лень, я все равно знаю, что после работы мне надо выйти на пробежку или пойти в бассейн. Было дело, что я пропускал занятия, но это происходило только в том случае, когда я чувствовал себя хреново.

Наверное, стоит сказать еще об одном моменте. Все люди подвержены унынию, когда хочется побыть в роли жертвы. Накатывает грусть. Все кажется несправедливым: и работа не та, и денег мало, и в личной жизни не клеится. Все это я называю пиздостраданиями. Это говорит о том, что у тебя есть много свободного времени для размышлений. Если твой день более или менее спланирован, то тебе некогда заниматься соплежуйством. Ты работаешь, потом идешь в зал, после чего читаешь и ложишься спать. Это не панацея, у каждого может быть свой распорядок и свои интересы. Но чтобы оставаться на плаву, ты должен что-то делать. Как бы это пафосно не звучало, но без движения ничего не произойдет.

Люблю ли заниматься пиздостраданиями я? Конечно, люблю. Это время, когда хочется оправдать себя за ничегонеделание. Нужно понимать, что у каждого человека разный старт. Кто-то рождается в богатой семье, а кто-то в бедной. Кому-то досталось несколько квартир от бабушек и дедушек, а у кого-то нет ни одной. Кого-то учил вождению отец, а кто-то обучался с нуля навыкам в автошколе. Эти размышления не дают положительного эффекта, они как бы мешают «подшлифовать» твои неровности. Но я бы не сказал, что постоянно надо куда-то идти, лететь, что-то делать. Иногда человеку полезно просто побыть в тишине.

Сила

И это тоже работает! Впервые по-настоящему я это почувствовал в бассейне спустя два месяца. Мне кажется, что до этого я вообще не умел плавать. А тут – невероятный прилив энергии. У меня как будто появилась мощь кентавра. Я плыл кролем, мои руки работали не хуже лопастей вертолета. После пятидесяти метров, правда, пришла усталость, но это уже был знак того, что организм укрепляет свои возможности.

Аналогичная ситуация с бегом. Со временем ты бегаешь шустрее, ускоряешь постепенно темп. Ты уже не тот лузер, который держался то за левый, то за правый бок. Смотря какой прихватит. И самое главное, что тебя самого радует, что можешь добавить, поднажать. Это хоть и маленькая, но все-таки победа.