Odłożone
Koszyk
Moje książki
Zaloguj się
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Клетка «на диете»
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
Какая еда полезна какому органу
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Целебный витамин D. Эффективная помощь при коронавирусе
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»