Формула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах
O książce
Вы беременны и чувствуете, что тонете в море противоречивых советов? Или только планируете малыша и уже теряетесь в том, какие анализы сдавать и каких рекомендаций придерживаться? Пора положить конец неразберихе!
Представляем вам новое, современное руководство для будущей мамы, созданное практикующим врачом-гинекологом, кандидатом медицинских наук Дарьей Шишкиной. Эта книга заменит десятки источников информации и даст вам самый ценный ресурс – уверенность и спокойствие.
Внутри вас ждут:
– Чек-листы анализов: что сдавать обязательно, а что – бесполезная трата денег.
– Все об образе жизни будущей мамы: что на самом деле стоит ограничить, а какие запреты уже не актуальны.
– Подробно про здоровье: разбор физических и психологических изменений в теле беременной женщины, сводка тревожных симптомов, а также распространенных проблем беременных и советов как с ними справиться.
– Подготовка к родам: сборы сумки в роддом, подготовка тела к родам и секреты качественного и быстрого восстановления после рождения малыша.
Только доказательная медицина для спокойствия и уверенности будущих мам!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Inne wersje
Opinie, 1 opinia1
Лучшая книга на сегодняшний день в России по беременности и родам. Актуальные данные и доказательный подход. Что для меня самое важное. Расписаны подробно все возможные проблемы в беременность и способы их решения. Есть раздел по психологии. Что редко есть в книгах подобного жанра. Самое главное - книга настраивает на позитивный лад и дает спокойствие и уверенность. Рекомендую как уже беременным, так и планирующим.