Czas trwania książki 11 godz. 10 min.
2025 rok
Формула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах
O książce
Вы беременны и чувствуете, что тонете в море противоречивых советов? Или только планируете малыша и уже теряетесь в том, какие анализы сдавать и каких рекомендаций придерживаться? Пора положить конец неразберихе!
Представляем вам новое, современное руководство для будущей мамы, созданное практикующим врачом-гинекологом, кандидатом медицинских наук Дарьей Шишкиной. Эта аудиокнига заменит десятки источников информации и даст вам самый ценный ресурс – уверенность и спокойствие.
Внутри вас ждут:
• Чек-листы анализов: что сдавать обязательно, а что – бесполезная трата денег.
• Все об образе жизни будущей мамы: что на самом деле стоит ограничить, а какие запреты уже не актуальны.
• Подробно про здоровье: разбор физических и психологических изменений в теле беременной женщины, сводка тревожных симптомов, а также распространенных проблем беременных и советов как с ними справиться.
• Подготовка к родам: сборы сумки в роддом, подготовка тела к родам и секреты качественного и быстрого восстановления после рождения малыша.
Только доказательная медицина для спокойствия и уверенности будущих мам!
Мне книга очень понравилась! Я как врач оцениваю ее высоко! Весь материал написан очень грамотно, с доказательным подходом, с точными данными из актуальных источников. Возможно, некоторые места человеку без медицинского образования будет сложно понять, но в целом, это именно то, что нужно знать будущей маме и быть начеку.
Негативным для меня были некоторые аспекты работы чтеца. Некоторые медицинские термины, латинские названия были искаверканы, что резало слух. Но это лично мое занудство, скорее. Ведь манера изложения, голос девушки замечательные! Приятно слушать. Что , по моему опыту прослушивания книг, очень важно. Некоторые книги просто приходится выключать именно из-за голоса и манеры изложения. А тут - супер ?
Opinie, 1 opinia1