Cytaty z książki «Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми», strona 4

Надежная привязанность возникает, когда…

Алина присела на край дивана. Слезы текли по ее щекам. Внутри была буря совершенно из разных чувств: стыд (ведь она была так груба), ощущение подвоха (ведь в слова Максима было трудно поверить), злость (ведь мог же он и догадаться все-таки), любовь (ведь он не оттолкнул, а остался рядом). Далеко не все из них Алина могла осознать в моменте.

романтические партнеры, близкие друзья, родственники или коллеги по работе. Он

Наш мозг запрограммирован стремиться к чему-то привычному, даже если это привычное болезненно, сложно, неэффективно

Если мы склонны к тревоге, мы достаточно быстро начинаем испытывать романтические чувства и влюбляемся.

Например, если мама в детстве использовала манипуляцию молчанием – начинала игнорировать за любой мелкий проступок, не объясняя, что случилось, – то теперь мы можем замечать сильный, несоизмеримый ситуации страх, возникающий при любом молчании партнера. Либо, напротив, ловим себя на том, что так же, как и мама, отмалчиваемся в ссорах, чтобы «наказать» партнера.

Мне действительно нужно побыть одному или мне хочется получить поддержку и утешение, но я считаю, что это желание делает меня плохим и зависимым?