Cytaty z książki «Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми», strona 3

Ведь тяжело расставаться с тем, что уже основательно проникло внутрь тебя. Проникло настолько, что ты считаешь это неотъемлемой частью своей природы и своего характера.

все как в жизни, где нет места исключительно черному и исключительно белому.

От чего может зависеть проявление тех или иных тенденций (избегающих, тревожных, надежных) в жизни? В зависимости от того, какой тип привязанности доминирует у человека рядом с вами, у вас может в большей степени активироваться то или иное поведение. Например, если вы человек с надежным типом привязанности, но порой у вас проявляется тревожность в отношениях, человек с избегающим типом сделает ее более заметной. Именно тревожная реакция начнет активироваться намного чаще.

Я не тороплюсь подпускать к себе партнера слишком близко, а когда сближение происходит, мне несколько не по себе. Мне сложно полностью довериться другому, положиться на него. Мои партнеры часто хотят более высокой степени близости, чем та, что мне комфортна (избегающий тип привязанности).

партнера нет рядом в нужный момент. 13. Я стараюсь не показывать партнеру, что я чувствую в глубине души.

сами по себе. Ведь теперь с нами сила его любви . Надежный

• родители систематически совершают над ребенком разного рода насилие (физическое, эмоциональное, сексуальное), жестоко с ним обращаются;

другу). ✓ Если у вас есть братья/сестры, каким были отношения между вами? Замечали ли вы, что

Кто был самым значимым взрослым для вас в детстве? Кто оказывал на вас самое большое влияние, кто больше всего участвовал в вашем воспитании? Какими были отношения между вами? Постарайтесь обратиться к самым ранним воспоминаниям.

То, как ведут себя родители по отношению ко мне – абсолютно неправильно и жестоко. Но это не из-за меня, не потому что я плохой. Просто у них был травмирующий опыт, в котором они научились выстраивать отношения именно так. Родители просто не могли дать мне больше, чем имели и умели сами. Но я вырасту, и в моей жизни появятся те люди, которым я смогу доверять. В отношениях с ними мне не нужно будет все время бояться или ждать, что меня предадут