Objętość 271 stron
2018 rok
Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее
O książce
Эта книга для тех, кто страдает долгое время и чувствует себя «неправильным», когда пытается установить личные границы и сказать «нет». Страдание проявляется по-разному: иногда оно маскируется под депрессию или выгорание, иногда под тревожное расстройство или хроническое напряжение.
Телесно-ориентированный психотерапевт с более чем 30-летним стажем и автор бестселлеров, Дами Чарф рассказывает, как исцелить детские травмы, чтобы перестать страдать от необъяснимого чувства вины, построить любящие отношения с близкими и наконец обрести внутреннюю свободу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Прекрасная работа! Как не психологу понять, как детские травмы влияют на взрослую жизнь и что с этим делать! В рамках самообразования и для качественной рефлексии отлично!
из всех прочитанных мною книг на темы психологии, эта - лучшая. чётко обозначена проблематика, без воды, не затянуто, помогает разобраться во многих вещах, и в отношениях к себе и другим. полезная, помогающая
Opinie, 2 opinie2