книга отличная. Очень рекомендую тем, кого интересуют боевые искусства и собственная безопасность. все достаточно доступно и понятно. бери и тренируйся)
Основной контент книги Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
tekstObjętość 292 strony
Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
autor
Чой Сунг Мо
1 ocena
6,11 zł
O książce
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны.
Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге.
Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.
Gatunki i tagi
Najpierw popularne
Книга в целом отвечает стандартам базовой подготовки в боевых искусствах спортивной ориентации – таэквондо, японском каратэ и китайском саньда. Предлагаемые методы могут быть использованы учениками первого года обучения. Принципы, подаваемые автором как универсальные, на самом деле применимы как раз к технике, изучаемой в этот период, и в этом состоит их ограничение. Книга полезна тем, кто рассчитывает систематически заниматься для формирования физической базы (не вступая в кумитэ), причем в дополнение к занятиям в зале. Поставить навыки поединка же по этой книге, увы, не удастся. Набор отдельных приемов не заменит систематических парных упражнений и спаррингов, без которых не сформируется тактический опыт и реакция. В общем, уровень читателя – совсем новичок.
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Чоя Сунг Мо «Специальные методы самообороны в практике боевых искусств» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Recenzje
2