Objętość 193 strony
2023 rok
Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте
O książce
«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте.
В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях, испытываем тоску и неудовлетворенность. Или вовсе чувствуем, что живем чужой жизнью. Но правда в том, что это не конец истории, а лишь передышка перед новой главой.
Чип Конли, автор бестселлеров и соучредитель Modern Elder Academy (MEA), первой в мире «школы мудрости среднего возраста», предлагает иной взгляд на жизнь в 40+ лет. На основе исследований в области социальных наук, вдохновляющих историй и собственного опыта, он вывел 12 причин, по которым жизнь с возрастом становится лучше. С их помощью вы осознаете ценность этого жизненного этапа и проживете его с пользой и наслаждением.
Для кого книга
Для тех, кто испытывает волнение из-за того, что приближается средний возраст.
Для тех, кто переживает кризис среднего возраста.
Для тех, кто хочет провести свои 40, 50, 60 лет счастливо и наполненно.
В следующем году я перейду порог 40летия, так что книга с таким названием не могла пройти мимо меня. Что же такое "средний возраст"? Как в нем жить? Почему это лучше, чем молодость?
Автор столкнулся со сложностями перехода к среднему возрасту и проживания в нем, и рассказывает в том числе свои ошибки, которые не хочет, чтобы совершали мы.
Не все темы мне были интересны, например, Духовность или Ментальность, но вот остальные были достаточно толковыми. А вот темы того, как сохранить физическое и психическое здоровье - очень толковые.
Чип погружает читателя в в разные сферы жизни и рассказывает о том, как более легко и просто переживать какие-то процессы, связанные с ощущениями смены возраста. Кто-то его чувствует, а кому-то и в 50 лет живется как в 20ть.
Я как раз из тех, кто ощущает в себе многие изменения, о которых рассказывается в книге - здоровье, внутренние перемены, любовь к себе, ощущения брошенности и отчуждения, есть тревожность и неопределенность за будущее, нет понимания того, кто я и кем хочу быть. Я как будто потеряла себя и стою на границе, не осознавая, что делать дальше, какие предпринять шаги, что за будущее меня ждет.
Прочитав книгу, я поняла, что мне есть о чем задуматься и попытаться еще что-то изменить, чтобы стать счастливее, здоровее и полноценнее.
Тема очень не тривиальная, но излагается в стиле обычных американских бизнес-книг.
Много цитирований и пересказов чужих идей.
По тексту встроена скрытая реклама организаций.
Резюмируя, из книги можно почерпнуть интересные идеи, но до бесцеллера далековато))
Как всегда, слишком много воды и слишком мало пользы, поэтому снимаю 2 звезды. То что можно было уместить в несколько десятков страниц растянули на несколько сотен. Редко мотивационные книги бывают наполнены исключительно пользой. Обязательно содержатся рассусоливания и «размазывание» какой-то важной мысли на целую главу. Было интересно, но чаще скучно.
десять обязательств, которые будут определять вашу эмоциональную реакцию на жизнь?
Как вы готовитесь ко второй половине взрослой жизни
Понимание того, чего вы действительно хотите, продвинет вас в жизни дальше, чем талант или упорный труд.
Когда вы сталкиваетесь с разочарованием, у вас есть два варианта: улучшить свою реальность или снизить ожидания. Если вы не можете изменить реальность, единственной переменной в этом уравнении остается ожидание. Многим из нас трудно это
Умение ориентироваться в переходных ситуациях – это форма интеллекта,
Recenzje, 3 recenzje3