Cytat z książki "Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню"
Суть тренировки в том, чтобы быть активным. Придумайте, как решать проблемы честно и открыто. Дистанцируйтесь от деструктивных мыслей – возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Начинайте с решения мелких проблем, и это поможет сформировать новый стиль мышления, который разрешит более сложные проблемы.
Inne cytaty
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
29 sierpnia 2019Data tłumaczenia:
2019Data napisania:
2017Objętość:
74 str. 25 ilustracjiISBN:
978-5-04-103988-2Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Практическая психотерапия"
