Cytat z książki "Возвращение к себе. Руководство по медитации для счастливой жизни"
Первое – это расслабленное состояние: никакой борьбы с умом, никакого контроля над умом, никакой концентрации. Второе – просто наблюдайте, расслабленно осознавая все, что происходит, без какого-либо вмешательства. И третье – наблюдайте за умом с внутренним молчанием, без всякого осуждения, без всякой оценки. Вот эти три принципа: расслабление, наблюдение, отсутствие осуждения.
399 ₽
25,10 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
26 grudnia 2022Data tłumaczenia:
2022Data napisania:
2019Objętość:
137 str. 96 ilustracjeISBN:
978-5-907524-36-1Tłumacz:
Właściciel praw:
София Медиа
