Cytat z książki "Инструкция для манипулятора. Все секреты влияния на людей"
УПРАЖНЕНИЕ . Делая вдох и выдох, научитесь сосредоточиваться на паузе между ними. Сконцентрируйте все свое внимание лишь на том времени, когда не происходит дыхательных движений. Пусть все вокруг перестанет существовать. Есть только вы, вдох, выдох и пауза. Повторяйте упражнение до момента, когда ваше дыхание станет ровным и спокойным.
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
22 lipca 2020Data napisania:
2020Objętość:
174 str. 8 ilustracjiISBN:
978-5-222-35028-7Właściciel praw:
ФениксCzęść serii "Психологический практикум (Феникс)"