Cytat z książki "Техники работы с тревогой"

Техника «Мои опоры» Тревога связана с неопределенностью и нестабильностью. Составление списка опор помогает стабилизировать тревожные состояние. Мои опоры Люди: Навыки, умения, способности: Полезные привычки и ритуалы: Вера в Бога: Материальные опоры:
Inne cytaty
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
25 kwietnia 2021
Data napisania:
2021
Objętość:
37 str. 6 ilustracje
ISBN:
978-5-532-97076-2
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,3 na podstawie 35 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 47 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4 na podstawie 19 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,2 na podstawie 154 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 59 ocen