android_free3580d1a0-9ef6-317d-b141-ed32be640c0c
Ничего полезного
Единственное что полезного я узнал из этой книги – ничего!
Не стоит тратить время
Сила воли. Уникальная методика тренировок
TekstZ serii: Умный тренинг, меняющий жизнь
Oznacz jako przeczytane
- Rozmiar: 180 str. 2 ilustracje
- Kategoria: efektywność osobista, treningi psychologiczne, samokształcenie, rozwój osobisty
Opis książki
Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от вредных привычек, побуждает к несдержанности и конфликтам, не дает вовремя принять ответственное решение, сделать важный выбор, от которого зависит судьба.
Хорошая новость от Антона Могучего – силу воли можно тренировать! Более того, развивая волю, мы развиваем мозг, а значит, увеличиваем спектр его возможностей!
Уникальная методика тренировок позволяет делать это легко и с удовольствием!
2-е издание.
Ранее книга выходила под названием "Сила воли. Супертренажер".
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 12+
- Data dodania do LitRes:
- 20 stycznia 2017
- Data powstania:
- 2016
- Rozmiar:
- 180 str. 2 ilustracje
Anton Moguchy "Сила воли. Уникальная методика тренировок" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Książka należy do serii
«Умный тренинг, меняющий жизнь»
«Умный тренинг, меняющий жизнь»
-5%
Cytaty 3
Самоконтроль – это способность делать то, что является необходимым и лучшим для нашего развития, для хороших перспектив в жизни, для достижения целей и осуществления планов. Причем делать даже тогда, когда нам этого не очень-то хочется, когда хочется отвлечься на что-то, кажущееся более приятным, когда одолевают соблазны, как будто кто-то шепчет на ухо: «Да брось, наслаждайся жизнью, получай удовольствие и ни о чем не думай!»
davnaseva
не прерываясь на телевизор? 13. Вы решили ежедневно делать гимнастику. Сможете ли не делать себе поблажек ни в выходные, ни в праздники и не отказываться от задуманного, ссылаясь на нехватку времени или еще какие-то обстоятельства? 14. Сдержите ли вы данное кому-то обещание, даже если выполнить его окажется трудно? За каждый ответ «да» начислите себе 2 очка, за каждый ответ «может быть» – 1 очко и за каждый ответ «нет» – 0 очков. Подсчитайте общее количество набранных вами очков. Если вы набрали от 0 до 14 баллов – ваша сила воли развита слабо.
vova.gr2287657
одолевают соблазны, как будто кто-то
zamsalimova.99
книга отличная…спасибо автору за эту прекрасную книгу…благодаря ей я избавилась от вредной привычки от которой долго не могла избавиться....спасибо еще раз эту книгу советую тем кто реально хочет избавиться и не быть рабом своей привычки....
autoreg1059630342
Книга не плохая, можно использовать как пособие для борьбы с некоторыми привычками, по крайней мере помогает осознать корень проблем. Как и остальная литература данного автора книга работает только если самому начать что то делать.
Nikolay_List
Книга очень хорошая. Ее особенность не в том, что в ней описаны какие-то неизвестные методики развития огромной силы воли, здесь, думаю автор не очень оригинален. Книга - это скорее всего компиляция различных приемов, которые можно найти и в других источниках. Ценность книги в том, что в ней описана стройная система работы над собой, которую можно использовать не только для того, что указано в названии, для силы воли, а вообще - для повышения качества жизни, для полноценной работы по изменению себя в лучшую сторону. Все приемы понятны и воспроизводимы. Нет никакой эзотерики, даже упражнения на осознание и изменение чувств и мыслей прописаны так, что не нужно часами медитировать или вводить себя в какое-то непонятное состояние. Все можно повторить, используя только текст. Чтобы проработать всю книгу потребуется достаточно продолжительное время, но это и хорошо, есть вектор, направление. Прелесть книги в том, что в ней дана готовая технология, которую надо взять и использовать.
Александр Вагин
Полезна познавательна но меня не впечатлила потому что у меня нет вредных привичек и я сильный человек сама держу все свои эмоции под контролем.
Оставьте отзыв
Popularne
Na komputery
Na urządzenia
Pliki zostały wysłane na adres
Отзывы 6