Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья

Отличная книга! Идейное продолжение предыдущих. Я читала много книг о питании, которые противоречили друг другу как могли))) Книги Энтони – кладезь! Выжимка самого верного, к чему я пришла, перелопатив тонну литературы. Не тратьте времени, читайте Энтони и будет вам счастье! Краткое содержание: пейте чистый свежевыжатый сельдерейный сок натощак, через 30 мин после лимонной воды. Ещё через 30 мин завтракайте, главное, без жиров, а лучше фруктами. Сократите потребление жира. Исключите яйца, молочку, глютен, зерновые, сою, уксус, дрожжи, рапсовое масло и свинину. Добавьте картофель, батат, фрукты, огурцы, больше зелени. Вуаля, вы здоровы)

Прочитала книгу. Пью сок сельдерея уже три недели. Существенно прибавилось сил, чувствуется, как тело понемногу приходит в норму. Информация в книге помогает понять, что и как происходит в организме. Книгу стоит прочитать из-за этой информации, а также как мотиватор – после нее срочно захочется начать и не бросать. Только озаботьтесь правильной выжималкой – во-первых, шнековой, а во-вторых, такой, с которой легко управляться – или горизонтальной, чтобы сельдерей не резать, или если хотите еще и другими соками баловаться, то вертикальной с большим горлом, чтоб яблоки целиком кидать и которую быстро мыть (погуглите best slow juicer that saves time).

Очень ждала перевод и издание этой книги у нас. В поисках здоровья мы бросаемся от крайности к крайности. Здесь же автор предлагает простое и доступное решение, которое способно решить целый ряд проблем.

Уже прочла предыдущие две книги этого автора, очень понравилось! Это то что я так долго искала, никакого насилия над своим организмом, все постепенно. Жду с нетерпением выхода новой книги «Сок сельдерея»!

Очень простой подход в сложной теме! Очень много книг и разной литературы на тему здоровья изученны,но здесь все просто,понятно,а главное-доступно! Сельдерей можно найти практически всегда! Спасибо автору! Уже применяю на себе!