Кто убил килограммы? Реальная история похудения

Личного опыта очень мало, полкниги – это система Миримановой. Ожидала больше информации от Литвиновых. Не советую эту книгу никому. Ни о чем.

Жаль

Пожалела, что купила эту книгу. Оговорюсь сразу: я питаюсь по этой системе, читаю форум миримановой и читала самую первуюеё книгу.

Для таких как я совет: эта книга – трата времени. Половина книги – принципы системы, более подробно изложенные в основной книге. Остальное – рассказ двух писателей (журналистов) о том, как они худели «по системе». На деле – никакой системы. Благо, что есть Катины комментарии, а то так можно и «на кривую дорожку» сойти.

Конечно, цель была показать ошибки на системе. Но на мой взгляд, цель не достигнута. Ненаглядно. Журналисты похудели, в итоге, не на системе, а в результате бесссистемных ограничений

Неплохая реклама диеты. Книгу очень скрасили анекдоты Сергея Литвинова.

Книга ни о чем. В кратце: раньше тётя ела тортик на завтра, обед, ужин и ночью, а теперь только на завтрак. О, великая «система похудения»!.. Калории игнорирует, общепринятые сочетания продуктов банит, спорт считает мало эффективным… Часто сама себе противоречит. Много нестыковок и чуши.

Книга читается легко, в принципе как все произведения Литвиновых, мужская часть маленько тяжеловата. Сподвигла меня прочитать другие книги по системе «минус 60».