Сколько времени мы тратим на всякую ерунду! А если попробовать всего 5 минут в час уделить себе, любимой, то… Результаты поразят вас! Кожа будет сиять чистотой и красотой, здоровье не подкачает, заряд бодрости и радости будут сопутствовать нам весь день. Успех? Он придет сам. Ведь он и тянется к тем, кто уверен в себе и хорошо себя чувствует в любой ситуации.
Интересная и практичная книга.
Все предложенные практики/рецепты легко выполнимы и на самом деле занимают всего пять минут. Разнообразие практик позволяет комбинировать свой день так, чтобы было интересно и не приедалось однообразие.
Спасибо автору за такую ёмкую, простую и доступную книгу.
Отзывы 1