Karinach
Люблю книги этого автора. Уже вторую прочла от корки до корки. Отличается от других книг по околозожной тематике тем, что учит в первую очередь правильно мыслить самому, а не просто заучивать правила здоровой жизни.
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
TekstOznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Przejdź do audiobooka
- Rozmiar: 720 str. 61 ilustracji
- Kategoria: zdrowie
- Tłumaczenie: на angielski
Opis książki
В последние два десятилетия наука и медицина сделали большой шаг в понимании того, что такое старение. Буквально на наших глазах развиваются технологии перепрограммирования клеток, регенерации тканей, генной инженерии, переливания молодой крови и многое другое. Но принципиальное значение имеет не только развитие высоких технологий, ведь даже самые неочевидные вещи – от эффекта плацебо и способа мышления до визуализации и даже ASMR – могут помочь в борьбе со старением. То, что необходимо знать сейчас, чтобы прожить долгую жизнь, не мучаясь от болезненной старости, находится прямо в ваших руках. В данной книге собрана наиболее актуальная научная информация о том, как замедлить процесс возрастных изменений и оставаться молодым как можно дольше.
Максимально разносторонний взгляд на проблему старения – с точки зрения генетики, физиологии, психологии, эволюции, квантовой механики, математики и т. д. – отличает эту книгу от большинства трудов, посвященных продлению жизни и молодости.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 12+
- Data dodania do LitRes:
- 24 stycznia 2023
- Data powstania:
- 2022
- Rozmiar:
- 720 str. 61 ilustracji
Андрей Фоменко "Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Юлия Кельнер
Книга имеет сложную тему, но рассказано все простым, доступным языком. Я бы назвала ее «большой энциклопедией антистарения») В ней собрана наиболее актуальная научная информация о том, как замедлить процесс старения и продлить жизнь и молодость, даны полезные советы и практики для долголетия. Однозначно рекомендую к прочтению!
hell18
Книга "Сила молодости" - это настоящий кладезь знаний о том, как наш образ жизни и окружающая нас среда влияют на наше здоровье и продолжительность жизни. Автор предлагает читателям глубокий исследовательский подход к различным аспектам жизни, начиная от работы мозга и клеточного уровня организма, и заканчивая ролью веры и целей в нашей жизни.
Книга охватывает широкий спектр тем, начиная от генетики и долголетия, и заканчивая психологией, йогой и медитацией. Автор аргументированно подходит к вопросам о курении, дыхании, генетически обусловленных заболеваниях и долголетии, предлагая четкие и понятные ответы на многие важные вопросы.
Особенно ценным я считаю научный подход автора к теме долголетия и здорового образа жизни. Книга поднимает важные вопросы и вызывает читателя задуматься о своем образе жизни и влиянии на долголетие.
Рекомендую "Силу молодости" всем, кто интересуется вопросами здоровья, продолжительности жизни и стремится стать более молодым и здоровым. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто ищет практические советы по улучшению своего благополучия и долголетия.
Оставьте отзыв
Popularne
Na komputery
Na urządzenia
Pliki zostały wysłane na adres
Отзывы 3