Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата

Ищем гармонию

После того как вы очистите свою голову, важно заложить в неё великую ценность – ГАРМОНИЮ! Потому что дисгармония, как и ложь, мешает человеку быть счастливым. Причём я сейчас не говорю о людях, у которых в жизни «всё плохо». Порой дисгармония принимает причудливые формы, и внешне кажется, что у человека всё отлично. Но если копнуть глубже…

Взять хотя бы успешность. Часто люди считают, что успешность и счастье – это тождественные вещи, а успешный человек – это счастливый человек. Это ложь, заблуждение, дурь – как угодно назовите. Да, успешность – это один из элементов счастья. Довольно важный элемент, но всего лишь один из многих. Тождества нет. Приведу пример.

Вам наверняка известно имя Стив Джобс. Создатель компании Apple, миллиардер, успешная личность. Да что там успешная – мало кто прыгнул выше, чем он, – и в творчестве, и в самореализации, и в материальном плане. Но вдруг в 53 года умирает от рака. Я немного поинтересовался его жизнью и на его примере хочу показать, как дисгармония способна сделать человека несчастным и в итоге даже разрушить жизнь.

Итак, что мы имеем? Талантливый человек, властный, бесспорно гениальный организатор создаёт мощнейшее направление в сфере IT-технологий. И за довольно короткое время зарабатывает большой капитал. Честно зарабатывает! Своим умом и трудолюбием. То есть он не народ «обдирал», а сам творил, создавал свою империю потом и кровью. И вот подходит он к рубежу сорокалетия. А ведь 40 лет – это первый и очень важный экзамен в жизни. Не зря существует такое поверье – не отмечать день рождения в 40 лет. А всё потому, что это скорее испытание, чем праздник. Если прийти к этому рубежу, не выполнив ряд конкретных задач, можно его и не пересечь. Задумайтесь, сколько людей, причём талантливых, замечательных людей, погибли именно на этой границе. Но вернёмся к нашему примеру. Когда Стив Джобс подошёл к сорокалетнему рубежу, ему диагностировали рак. И лично для меня в этом нет ничего удивительного. Наоборот, это вполне закономерно. Судите сами. Он так высоко поднял планку в некоторых аспектах своей жизни – творчестве, богатстве, успешности, что все остальные элементы счастья остались за бортом. Да, успешность есть. Но гармонии нет.

Дело в том, что жизнь человека должна быть сферой. В ней должен присутствовать весь спектр интересов: и родители, и дети, и работа, и семья, и друзья, и спорт, и хобби… Кроме того, для гармонии эта сфера должна быть везде равна. То есть человек должен в каждом проявлении максимально реализоваться. Помните, мы ведь учимся жить по максимуму!

Но многие не понимают этого и выбирают какой-то один или несколько аспектов, а на всё остальное закрывают глаза. С друзьями пообщаться некогда, семья – подождёт, дети сами вырастут. И получается не сфера, а неправильная, дисгармоничная для человека и для мира фигура. Так вот Мир, Вселенная, Бог – назовите, как хотите – начинает эту негармоничную фигуру катать так, чтобы она стала сферой. Это произошло и со Стивом Джобсом, и он заболел раком. Но Вселенная даёт ему ещё один шанс, когда его выгоняют из собственной же компании. Только представьте его состояние! Он создавал, творил, поднимал с нуля – и вдруг получает такой удар в спину. Жаль, что тогда он не понял и не осознал, что это спасительный удар. Что таким образом Вселенная даёт ему возможность всё исправить, привести свою голову и свою жизненную сферу в порядок, прийти к гармонии.

Гармония пришла к нему сама. Пришла любовь, вернулись друзья, потихоньку всё начало выравниваться, и… рак отступил, болезнь ушла. Но проходит всего несколько лет и он всё начинает сначала, наращивает обороты в одной конкретной сфере и – бац! Любовь закончилась, успешность и богатство снова стали отнимать все силы и превращать сферу в направленную, устремлённую вверх фигуру. И через 10 лет он умирает. Простой пример, но очень наглядно показывает, как успешность может принести проблему и как верное понимание всего процесса и жизни в целом создаёт замечательные условия для дальнейшей жизни.

Какой вывод можно из всего этого сделать? Живите и действуйте по максимуму во всех направлениях!

Живите и действуйте по максимуму во всех направлениях!

Подкреплю свою мысль ещё одним примером. По статистике в России в первые два года после выхода на пенсию умирает 60 % человек. Задумайтесь, в первые два года! Это что же получается? Работа держит человека на этом свете? Или он приходил на работу и каждый день пил эликсир жизни? И когда не стало работы, закончился и эликсир?

Конечно, дело не в этом. Дело в голове, во лжи самому себе, в отсутствии гармонии. В том, что у людей в головах нет понимания того, что делать дальше, когда работа – РАЗ! – и закончилась. Человек по максимуму отдавал себя только работе. Не стало её – и он уже не знает, куда себя применить. У него больше нет плана действий, нет философии жить на максимуме в каждой сфере своей жизни.

Спросите: где взять время? Объясню. В моём принципе «Живи по максимуму!» как раз и заложено время, которого якобы всем и всегда не хватает. Дело в том, что, когда каждый момент проживаешь по максимуму, это приносит максимальный эффект. Возьмём, к примеру, мужчину, который много работает и дома появляется только поздно вечером. Ну и пусть. Есть у тебя полчаса, проведи его по максимуму! Ребёнку отдай по максимуму, жене – по максимуму, дому – по максимуму! И увидишь, что ещё и позвонить друзьям или родителям время останется. Если же прийти домой и плюхнуться на диван – то да, времени ни на что не хватит. Лень отберёт всё. Помните, лень – это ложь. А ложь – это новые и новые проблемы в работе, в здоровье, в семье, в жизни…

Помните это и подтягивайте все сферы и интересы своей жизни к одному уровню. Творите, создавайте гармонию.

Шаг второй: строю отношения!

Что обсудим: Основные виды отношений

♦

Чему научимся: Строить отношения на любви и уважении

♦

В чём попрактикуемся: Замечать и отмечать окружающих вас мужчин

Следующий шаг на пути к жизни по максимуму – это шаг построения отношений. Исключительно важный шаг. Ведь отношения – это ключ к успеху, к профессиональному и личностному росту, к развитию. Потому что всё строится именно на отношениях. И от того, как вы взаимодействуете с окружающими вас людьми, зависит очень многое. Если с кем-то у вас сложились добрые, хорошие отношения, вы можете вместе свернуть горы. И всё предложенное будет принято, любая просьба – выполнима, любая задача – решаема. Бесспорно, всё это очень значимо в профессиональной деятельности, но тема отношений легко перетекает и в другие сферы человеческой жизни. Я говорю об отношениях в семье, с родственниками, с друзьями, с обществом в целом. Куда ни посмотри, везде нужно уметь общаться, находить компромисс, договариваться. Так что, научившись строить отношения, человек приобретает совершенно новые качества, постигает великое искусство.

Начальник и подчинённый

Каждому хочется добиться успеха в своём деле, в своей работе. И умение выстраивать отношения придётся тут как нельзя кстати. К тому же нельзя забывать, что успешность и счастье тесно связаны между собой. Только счастье – понятие всеохватывающее, а успешность – это одна из его частей. Но счастье лишь тогда будет по максимуму, когда каждая его составляющая, включая успешность, будет по максимуму. Как применить эту простую философию на практике? Расскажу пример из своей жизни.

В лихие девяностые, когда в нашей стране всё пошло наперекосяк и дефолт следовал за дефолтом, я был директором завода. Не буду уточнять, какого именно, но проблем у меня с ним было величайшее множество. Заказов нет, чтобы их раздобыть и наладить хоть какие-то поставки, я 70 % своего рабочего и личного времени мотался по стране, что-то искал, пытался наладить какие-то связи, договорённости. А потом возвращался на завод и оставшееся время разгребал собравшиеся за моё отсутствие проблемы. До позднего вечера засиживался, дома только к полуночи появлялся. И то всегда ещё часть работы брал с собой, чтобы в промежутках между сном и едой посмотреть бумаги, почитать отчёты, посчитать бюджет… Какая там семья? Какие дети? Я тогда в их жизни, можно сказать, отсутствовал. И поплатился за это сполна. Семья разрушилась, и я остался один на один со своей работой. Тогда-то я и озаботился вопросом построения отношений. Стал изучать, менять свои взгляды и привычки, вносить в отношения с подчинёнными больше духовности. И что вы думаете? Буквально через два-три месяца всё изменилось. Причём кардинально! Хорошо помню момент, когда я это осознал. Было часов шесть вечера, я сидел в своём кабинете и вдруг понял, что никто ко мне не рвётся с вопросами и проблемами, что за дверью нет очереди из желающих что-то потребовать, пожаловаться, высказать недовольство. И ладно бы это была пятница, когда все стараются сбежать домой пораньше, так нет. Это был самый обычный рабочий день, середина недели. Просто всё изменилось, и в первую очередь я сам. Стал по-другому общаться с людьми, выстроил те самые отношения, при которых не нужно с пеной у рта по нескольку часов что-то доказывать начальникам цехов. А можно просто и спокойно обсудить все вопросы за 15 минут, чтобы дальше продуктивно работать. Лишние разговоры, споры, попытки перекричать друг друга или донести до другого свою точку зрения сократились до нормального рабочего предела.

С тех пор всё изменилось. Теперь я прихожу вечером домой, слушаю музыку, читаю, общаюсь с детьми, с друзьями, с родными. Потому что как только научишься строить отношения, возникает совсем другой процесс, другая атмосфера. Вместо постоянной спешки и ощущения, что ты совершенно ничего не успеваешь, возникает комфорт, уют и высвобождается время на остальные сферы жизни.

Почему так происходит? Да потому, что, когда настраиваешься в отношениях на любовь и уважение к человеку, ты создаёшь единое пространство общения. Начинаешь чувствовать собеседника, говорить с ним на одном языке, отвечать и мыслить такими категориями и словами, о которых до этой встречи и этого общения даже понятия не имел.

В моей практике был такой случай. Я приехал на переговоры о сотрудничестве в петербургский Институт микробиологии. И представители института взялись показать мне свою лабораторию, похвастаться своими разработками и исследованиями. Сразу оговорюсь, я в то время занимался электроникой и слыхом не слыхивал ни о каких микробиологических разработках. Но в тот момент понимал всё, о чём мне говорили. Задавал верные вопросы, комментировал, общался на их языке со всеми терминами и формулировками. Помню удивление представителей института, когда они узнали, что я не микробиолог. «Откуда вы тогда всё это знаете» – чуть ли не в один голос интересовались они. Уже после встречи я задумался: действительно, откуда я это знаю? И понял: вот оно – искусство строить отношения. Когда ты открыт для собеседника настолько, что начинаешь говорить, думать, оперировать его категориями. И он открывается тебе навстречу.

Какой вывод можно сделать из тех примеров, что я привёл? Простой, как и всё гениальное: вся мощь отношений строится на любви и уважении.

Вся мощь отношений строится на любви и уважении!

Если вы примете за аксиому именно эти две составляющие, а не станете выстраивать деловые отношения на том, что вам нужно что-то продать, подписать, убедить, они принесут вам куда больше удовольствия и пользы. Бесспорно, и на желании продать можно строить бизнес. Но это куда более долгий и трудный путь. Тот же путь, который предлагаю я, намного легче и, главное, требует куда меньше времени. А это в вопросах бизнеса весьма немаловажно. А всего-то и нужно – оживить встречу. Искренне поинтересоваться, чего хочет ваш собеседник, создать благожелательную атмосферу, настроиться на общение. Потом только и останется, что найти свою дверку и войти.

Практическое занятие

Возьмите лист бумаги и постарайтесь вспомнить и записать имена всех людей, с которыми у вас на данный момент не складываются отношения. Это могут быть коллеги по работе, соседи или даже друзья, с которыми что-то разладилось. Когда список будет готов, запишите цель: Построить с каждым уважительные, добрые, дружеские отношения. Теперь возьмите себе за правило, каждый раз общаясь с человеком из этого списка, быть открытым и доброжелательным. Ищите ключики, которые помогут вам найти нужный подход. А когда найдёте, поставьте напротив имени плюсик.

С кем у меня не складываются отношения

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

______________________________

Построить с каждым уважительные, теплые, дружеские отношения