Objętość 247 stron
2019 rok
Популярные витамины и минералы
O książce
Максимально подробный справочник по наиболее распространённым витаминам и минералам, их описание, зачем они необходимы организму и в каких продуктах содержатся.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Как справочник для первых шагов пойдёт, не более.
Дочитал до вит А. От того, от сего… Сейчас ведь покупать его побегут. А где про токсичность его, что выводится он долго.
Частое применение неуместных терминов, отражающих суть других процессов.
Сегодня у меня неудачный день в поисках литературы(
Ещё не до конца прочитала данную книгу. Много полезной информации, которую можно найти в интернете. Много непонятных терминов. В итоге я запуталась, что с чем можно принимать, а что нельзя.
Куриная грудка – 14.782 мг, Печень говяжья – 13.175 мг, Арахис – 12.066 мг, Тунец – 8.654 мг, Говядина (тушеная) – 8.559 мг, Мясо индейки – 8.1 мг, Семена подсолнуха – 7.042 мг, Грибы – 3.607 мг, Зеленый горошек – 2.09 мг, Авокадо – 1.738 мг
Recenzje, 2 recenzje2