Предотвратить суицид и спасти жизнь
TekstПочему хочется умереть?
Самоубийство порождается нереализованными, заблокированными или неудовлетворенными психологическими потребностями.
В суицидальном состоянии ощущается одно всеобъемлющее чувство беспомощности и безнадежности:
«Я ничего не могу сделать [кроме совершения самоубийства], и никто не может мне помочь [облегчить страдания]».
Цель любого суицида остается неизменной – найти решение своих проблем, избавиться от невыносимой боли.
Состояние психики приближается к суженному и туннельному восприятию происходящего.
Сам же человек оказывается не в состоянии самостоятельно помочь себе в этот момент.
А как же близкие и любимые люди?
Именно туннельное восприятие накрывает с такой силой, что невозможно порой и вспомнить про любимых людей.
Человек оказывается на пике душевного страдания. В этой невыносимости единственное, о чем возможно думать, – как остановить эту боль.
Еще раз напомню, что каждый хочет жить.
И акт самоубийства не равно отсутствие любви к близким людям.
Больше всего на свете человек в этот момент хочет думать о любимых, но просто не может.
Группы риска:
– Люди, склонные к состояниям сужения когнитивной сферы, дихотомическому мышлению.
– В группе риска оказываются люди с различными психическими расстройствами, в частности с расстройствами настроения и пищевого поведения.
– Люди с зависимостями (эмоциональная, наркотическая, алкогольная и игровая).
– Суицид в семейном анамнезе.
– Агрессивные и импульсивные склонности.
– Разрыв значимых отношений. Чтобы оценить индивидуальную способность человека переносить психическую боль, следует обратиться к предыдущим событиям его жизни.
– Войны, аварии, чрезвычайные происшествия и катаклизмы разного рода.
– Болезни, инвалидность или резкая смена привычного уклада жизни.
– Уязвимая группа – подростки.
В силу резкой гормональной перестройки в организме подростков, нервная система не успевает подстроиться под изменения.
Ребятам сложнее справляться с различными стрессами и напряжением, до истощения может доводить катастрофизация событий.