Recenzje książki «I am enough. Просто. Ешьте. Еду», strona 3, 25 opinie

Благодарю Настю за ее работу. Книга содержит полную историю человека, который привел себя к ОРПП. Она описывает действия и мысли, которые привели к болезни. И также – описывает полный путь, в подробностях о том, как Настя выбралась из этого.

Я очень благодарен за то, что Настя подробно описала ход течения рекавери, свои мысли и действия. Такой максимально подробный способ передачи своего опыта помог мне понять, что я не сумасшедший, и что Страшный Голод – это нормально.

Я нашёл очень много сходств со своими мыслями и действиями в плане орторексии.

Мне эта книга очень помогла понять и увидеть путь к выходу из ОРПП. И также книга стала для меня психологической поддержкой в плане буду-есть-что-хочу-и-когда-хочу.

благодарю за очень своевременную помощь в виде книги. я бы наверное и дальше считала что все делаю правильно. Теперь я хотя бы смогу начать заново свой путь и не совершать ошибок

Присоединяюсь к предыдущему комменту и хочу выразить благодарность за эту книгу. На данный момент я нахожусь в восстановлении, и эта книга – одна из вещей, что поддерживает меня на этом пути. Очень важна подобная литература, потому что, прочитав о чужом опыте, можно понять, что ты в этой проблеме не одинока, а это бывает очень важным. Также хочется отметить, что в книге содержится тот опыт, который поможет принять правильное решение в вопросах такого сложного процесса, как рекавери – поэтому я бы рекомендовала её к прочтению людям с ОРПП.

Книга затянута, одно да потому. Можно было описать пару ситуаций и уже понятно было бы, что имеются такие же симптомы. В целом-неплохо. Спасибо

Автора бросало из крайности в крайность. А ещё напрягло то, что она, оказывается, зачастую лгала в Инстаграм в своём блоге. Кому бы понравилось узнать о том, что тебе говорят неправду в постах, что человек делает на самом деле одно, а именно находится в зажоре, а пишет о том, что ест по ПП, выкладывает фото той еды, которую не ест на самом деле. Это низко и подло.