Cytaty z książki «Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия»

ло! Но что делать: уже с математической точностью доказано, что

Для разработки пальцев рук Упражнение 1 Сожмите руку в кулак. Начните разминку суставов с этого простого упражнения: • мягко сожмите руку в кулак, при этом прижав большим пальцем к ладони остальные пальцы (положение 1); • удерживайте руку в таком положении от 30 до 60 секунд; • разожмите кулак, после чего растопырьте пальцы таким образом, чтобы максимально увеличить расстояние между ними (положение 2); • выполните это упражнение обеими руками по крайней мере по четыре раза.

Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
17 kwietnia 2018
Data napisania:
2015
Objętość:
721 str. 103 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-091379-4
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 65 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 63 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 49 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок