Objętość 50 stron
2026 rok
Выход из темноты – книга по психологии
O książce
Это не просто книга по психологии, а формат самостоятельной работы с собой.
Внутри — упражнения, вопросы, техники и медитации. И можно писать прямо в книге.
Всё объясняется простым языком, без сложной теории — открываешь и начинаешь работать с тем, что сейчас волнует. В этой книге база минимум семи консультаций с психологом.
Понятно написанная книга. Помогает разобраться в проблемах жизни и анализировать свои действия. Удобный формат для самостоятельной работы.
Интересная книга. Помогает разобраться в себе и изложить свои мысли в письменном виде. Хорошая альтернатива похода к психологу. Рекомендую!
хорошая книга, помогает. многим будет полезно. помогает переосмыслить свою жизнь и своё отношение к ней, что мы обычно даже не замечаем
Opinie, 3 opinie3