Эгоизм или любовь к себе?

Но, одно дело – хотеть, и другое дело постоянно что-то для этого Делать.

Мудрость гласит: полюби себя и тебя полюбят другие.

В этом и состоит секрет взаимной любви.

Любовь к Себе – это страстное Желание каждый день Делать Себя Лучше.

Любовь к себе – это практические действия, направленные на улучшение себя, которые вы делаете каждый день.

Любви к себе «в теории» быть не может.

И теперь о Пяти Практических аспектах Любви.

Первый аспект – Любовь к своему Телу:

– регулярные физические упражнения (утренняя зарядка, пробежка, спортзал, бассейн, йога, единоборства – то, что нравится)

– высыпаться – рано в кровать и рано вставать, горя и хвори не будете знать

– Учиться расслабляться без алкоголя и наркотиков