Разберёмся вместе, коллективный опыт важен, как пример: сначала поговорим о пользе йоги на гвоздях. Польза практики гвоздестояния велика, и так называемый внутренний эффект, происходит за счëт концентрации внимания, направленного на внутренние процессы, эта концентрация, это внимание достигаются только через тело, но никак не за счëт продолжительности гвоздестояния.

Гвоздестояние равно ресурсному состоянию, из этого состояния в мыслях человека рождаются лучшие идеи и даётся энергия для их реализации, поэтому лучше стоять на гвоздях в утренние часы, хотя энергия может зашкаливать.

Одно из главных достоинств практики гвоздестояния – это результативная работа со страхами и тревогами, замена негативных шаблонов на позитивные убеждения.

Также эта практика помогает подсветить ваши собственные желания и цели.

А ещё, гвоздестояние – это практика для очищения тела, ума и энергетики от мышечных зажимов, бесконечного внутреннего диалога и негативных чужих энергий и влияний.

Также гвоздестояние активирует акупунктурные точки, когда это происходит, когда эти точки активируются, мы начинаем эффективно влиять на работу всего нашего организма, запускаем процессы самооздоровления и восстановления, снимаем негативные стрессовые воздействия, в том числе усталость, психоэмоциональное возбуждение, нервное и психическое истощение, успокаиваем нервную систему, улучшаем обмен веществ, включаем защитные силы организма и оказываемся в состоянии глубокого мышечного и психического расслабления.

Гвозди учат тело и мозг быть расслабленными, даже в самых экстремальных условиях

Во время гвоздестояния происходят очень глубокие дыхательные практики, высвобождаются зажимы в горловом центре и диафрагмальные блоки.

Вкратце о себе

Я ставлю на гвозди.

Я – мастер и проводник Садху.

Я провожу практики гвоздестояния, как индивидуальные, так и групповые.

В моем «гараже» гвоздей есть самые разные модели досок Садху: статические и динамические, оцинкованные и деревянные, каучуковые с гвоздями-пулями из меди и цинка.

Гвозди являются лишь одним из моих инструментов для получения ответов на ваши запросы.

Я тружусь, а точнее говоря, живу в сфере самопознания и практик осознанности уже больше четырнадцати лет.