Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Tekst
19
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 38,95  31,16 
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Audio
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Audiobook
Czyta Алексей Козлов
21,12 
Zsynchronizowane z tekstem
Szczegóły
Opis książki

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.

Автор книги Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем – предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.

Из этой книги вы узнаете, как:

• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;

• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;

• стать творцом собственной жизни.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
03 czerwca 2023
Data powstania:
2023
Rozmiar:
110 str. 5 ilustracji
ISBN:
978-5-04-187280-9
Wydawca:
Бомбора
Prawa autorskie:
Эксмо
Spis treści
Алексей Козлов "Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Audiobook
Czyta Алексей Козлов
21,12 
Książka należy do serii
«Top expert. Практичные книги для работы над собой»
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Тёплое безразличие. Как любить с умом и без боли
Как заработать в сетевом маркетинге. Успешный бизнес без вложений и связей
-5%
Cytaty 3

Самооценка – способность самостоятельно оценивать себя, свои особенности, сильные и слабые стороны, достижения и успехи. А самоценность – ощущение внут

+16glebova_1o

Говоря «да» другим, убедитесь, что не говорите «нет» себе. П. Коэльо

0

Самооценка – способность самостоятельно оценивать себя, свои особенности, сильные и слабые стороны, достижения и успехи. А самоценность – ощущение внутренней гармонии, цельности и уверенности в себе

0sydykova_m

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 19

Сначала популярные
Алексей Козлов

Здравствуйте! Я автор книги, Алексей Козлов.


Эта книга о том, как перестать спасать мир и научиться ценить себя.

Да, именно так, дорогие читательницы.

И, поверьте, мир от этого станет только лучше.

Жертвуя своими интересами, мы пытаемся заслужить одобрение окружающих, но на самом деле только предаем себя.


Я убежден, что каждый человек может быть Творцом своей жизни.

Именно Вы можете им быть.


Вы можете мечтать, ставить себе цели и с радостью их достигать. Можете раскрывать свою уникальную природу, учиться новому, ошибаться, идти вперед, меняться и развиваться. Вы можете влюбиться в лучшего мужчину, создать семью, жить в любви и гармонии, помогая друг другу становиться лучше. Вы действительно можете быть Творцом своего собственного счастья. Но для этого нужно перестать быть Миротворцем.


В своей книге я рассказываю о том, кто такие люди-миротворцы, почему эта на первый взгляд прекрасная жизненная стратегия проигрышная, как и на что ее можно заменить.


К книге прилагаются два авторских аудиосеанса гипноза. Вы найдете QR-коды для их прослушивания в конце книги. Они помогут вам быстрее и легче получить результат на глубоком бессознательном уровне.


Я врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт: за четверть века я поработал с тысячами женщин над их самооценкой. Буду счастлив сопроводить и вас на пути к изменениям и отпраздновать с вами победу Творца над Миротворцем


Благодарю за интерес к моей книге. Надеюсь, она принесет вам много пользы и вдохновения.


Оставляйте здесь ваши отзывы и вопросы.


С наилучшими пожеланиями. Алексей Козлов

Яна

Очень терапевтичная книга. Спасибо! Даже просто читая, меняешься. Как будто подглядела за приемом психотерапевта или сама побывала на приеме. Я такое люблю. В книге есть примеры из психотерапевтической практики автора, мудрые притчи, техники (в том числе и аудиогипноз). Написано понятным языком, читается на одном дыхании. Хотела бы иметь бумажную книгу дома. Жаль, что сейчас не могу нигде ее найти

Анна Маркина

С первых строк бесплатного фрагмента книга зацепила! Решено было приобрести полную версию. Теперь книга прочитала,и что хочу сказать: покупайте! читайте! выполняйте задания! и вы поймёте, что книга работает, она сеет глубоко семена перемен,это чувствуется. Язык автора простой,а примеры из жизни людей ещё больше улучшают восприятие. В подарок в конце книги даётся 2 сеанса гипноза,для закрепления знаний)

Diana

Книга очень вдохновляющая, дающая опору, мне очень понравилась. Нет воды, есть практика, рекоммендую не лениться и делать все, что описывает автор. Большой плюс, что в конце книги есть полезный бонус.

Марина Моисеева

книга прочитана на одном дыхании, а а аудиомедитации просто супер!!! мне очень помогло. рекомендую к прочтению данную книгу.

Оставьте отзыв