Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Tekst
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
E-book
19,97 
Zsynchronizowane z audio
Szczegóły
Opis książki

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.

Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.

Из этой книги вы узнаете, как:

• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;

• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;

• стать Творцом собственной жизни.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
07 września 2023
Data powstania:
2023
Czas trwania:
4 godz. 26 min 16 sek.
ISBN:
978-5-04-192388-4
Lektor:
Алексей Козлов
Wydawca:
Бомбора
Prawa autorskie:
Эксмо
Spis treści
Алексей Козлов "Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
E-book
19,97 
Książka należy do serii
«Top expert. Практичные книги для работы над собой»
Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием
Тёплое безразличие. Как любить с умом и без боли
Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков
-5%

Отзывы 5

Сначала популярные
Алексей Козлов

Здравствуйте! Я автор книги, Алексей Козлов.


Книга написана специально для женщин. Несмотря на это я получаю много позитивных отзывов и от мужчин, прочитавших ее.


Эта книга о том, как перестать спасать мир и научиться ценить себя.

Да, именно так, дорогие читательницы.

И, поверьте, мир от этого станет только лучше.

Жертвуя своими интересами, мы пытаемся заслужить одобрение окружающих, но на самом деле только предаем себя.


Я убежден, что каждый человек может быть Творцом своей жизни.

Именно Вы можете им быть.


Вы можете мечтать, ставить себе цели и с радостью их достигать. Можете раскрывать свою уникальную природу, учиться новому, ошибаться, идти вперед, меняться и развиваться. Вы можете влюбиться в лучшего мужчину, создать семью, жить в любви и гармонии, помогая друг другу становиться лучше. Вы действительно можете быть Творцом своего собственного счастья. Но для этого нужно перестать быть Миротворцем.


В своей книге я рассказываю о том, кто такие люди-миротворцы, почему эта на первый взгляд прекрасная жизненная стратегия проигрышная, как и на что ее можно заменить.


К книге прилагаются два авторских аудиосеанса гипноза. Вы найдете QR-коды для их прослушивания в конце книги. Они помогут вам быстрее и легче получить результат на глубоком бессознательном уровне.


Я врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт: за четверть века я поработал с тысячами женщин над их самооценкой. Буду счастлив сопроводить и вас на пути к изменениям и отпраздновать с вами победу Творца над Миротворцем


Благодарю за интерес к моей книге. Надеюсь, она принесет вам много пользы и вдохновения.


Оставляйте здесь ваши отзывы и вопросы.


С наилучшими пожеланиями. Алексей Козлов

Татьяна Киселева

Слушаю с удовольствием. Книга написана понятным языком. Приводится множество емких коротких примеров из практики.

Забавные эпиграфы-анекдоты.

Особо отмечу автора и чтеца в одном лице. Манера подачи материала выше всяких похвал: чётко, выразительно, доступно!


Жду другие книги Алексея Козлова в авторском прочтении.

Марина Гележюнас

Прекрасная книга! Кладись знаний! Просто потрясающее везение, что я на неё наткнулась! На мой взгляд она может изменить кому-то жизнь!

shota78namgaladze

прекрасно написана про границы и понятно .была очень полезная в работе над собой.рекамендую всем.мужчины тоже могут отстаивать свои границы не только вне дома но и в семье это особо важно так как дом это тыл для нас где мы отдыхаем а не воюем

ivahn276

очень понравилась аудиоверсия книги. Автор разложил информацию по полочкам, доступно и понятно. Приятный голос. В книге есть техники, которые можно применять. Единственное, что так и не поняла, где найти аудиоверсию гипноза

Оставьте отзыв

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Cytaty 2

Самооценка – способность самостоятельно оценивать себя, свои особенности, сильные и слабые стороны, достижения и успехи. А самоценность – ощущение внут

+16glebova_1o

Самооценка – способность самостоятельно оценивать себя, свои особенности, сильные и слабые стороны, достижения и успехи. А самоценность – ощущение внутренней гармонии, цельности и уверенности в себе

0sydykova_m