Czytaj książkę: «Управление депрессией и тревогой в мегаполисе»

Алексей Игоревич Мелёхин
Coś poszło nie tak, spróbuj ponownie później
Алексей Игоревич Мелёхин
Tekst
4,6
10 ocen
2
recenzje
9,51 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
02 listopada 2022
Data napisania:
2022
Objętość:
22 str. 8 иллюстраций
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:

Z tą książką czytają

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонахSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид Кларк
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i in
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм Дэйви
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Zespół autorów
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Рабочая тетрадь по тревогеSarah Marcus
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 7 оценок

Inne książki autora

Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Психоаналитическая психосоматика. Идеи Андре Грина: от теории к практикеАлексей Игоревич Мелёхин
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногахАлексей Игоревич Мелёхин
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Управление депрессией и тревогой в мегаполисеАлексей Игоревич Мелёхин
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
Психоаналитическая психосоматика. Идеи Андре Грина: от теории к практикеАлексей Игоревич Мелёхин
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 7 оценок
Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногахАлексей Игоревич Мелёхин
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок