Сформулируйте своё Намерение, соберите все внутренние силы и переместитесь в ту вероятность вашей жизни, где всё так, как вы хотите.
Не думайте «Как?» Сокровенное в вас прекрасно знает, как это делается, вы делали это неосознанно тысячи раз. Толкните себя намерением, сдвиньте мир или сдвиньтесь сами – и вы попадёте туда, куда намеревались.
Ощутив, как что-то произошло, что-то изменилось – прислушайтесь к своему сердцу, спросите его «там ли я, куда хотел?» Сердце всегда знает точно, слушайте его. Если ответ «нет» – толкните себя ещё раз. И ещё. Столько раз, сколько потребуется. Вы безошибочно поймёте, когда получится. Вы будете знать это. Невзирая на логику, мнение вашего ума или других людей.
Можно использовать какие-то образы, чтобы помочь себе переместиться, если так будет легче – но не обязательно. Например, представить, что вы листаете огромную книгу, каждый лист которой это вариант будущего, и вы остановитесь тогда, когда найдёте нужный. Можно помогать себе перемещениями – идти куда-то, чтобы оказаться в другом варианте событий. Можно даже прыгать с табуретки в новую реальность. А можно сидеть неподвижно в кресле. Роль играет сила вашего намерения.
Любые наставления или нравоучения – бесполезны. Работа, которую совершает душа человека – личное дело каждого. Я просто перечислю те моменты, которые, на мой взгляд, имеют значение для успешного выхода из ситуаций, которые мы не хотим видеть в своей жизни:
Отсутствие обиды на жизнь и на других людей. Понимание того, что всё происходящее – по той или иной причине необходимо для обучения, роста и развития всех участников.
Признать свою долю ответственности в происходящем – значит поставить себя в позицию, из которой своими же силами и действиями можно всё исправить.
Смирение. Это слово приобрело искажённое значение и наводит на мысли о монахах и аскезе. Но истинное значение смирения – как раз и заключается в том, чтобы признать ситуацию результатом собственных действий, мыслей, ошибок. Так или иначе, даже когда мы не видим связей между причиной и следствием – это именно наш путь привёл нас сюда. Череда наших выборов создала наш мир – а значит, результат справедлив и заслужен.
Принятие и благодарность. Тонкость этого состояния в том, чтобы мысленно склониться перед теми силами, которые вы считаете высшими в этом мире – будь то боги или вселенские законы – и искренне согласиться, спокойно принять любой результат своих действий. Принять, осознавая, что всё, что происходит – правильно, даже если вы не понимаете почему. Принять и быть благодарным за это, нести благодарность в сердце и спокойствие в душе. И одновременно с этим – использовать силу духа и несгибаемое намерение для того, чтобы изменить ситуацию так, как вы хотите.
«Меня устроит любой вариант, но лучше вот этот». В этой фразе – все секреты достижения любых целей. После того, как станут действительно понятны предыдущие пункты.
Думать и искать. Если через размышления у вас получится осознать причину болезни вашего ребёнка, увидеть её как отражение собственной небезупречности – прекрасно! Часто одно лишь осознание своих ошибок, понимание «где и в чём я был не прав» кардинально меняет ситуацию к лучшему. Если нет – не беда, однажды все тайное станет явным. Любая работа сознанием, работа, которая заставляет расти душу и развивает осознанность – помогает.
Радуйтесь жизни и любите. Всё. Всех. Начните с себя.
Мои контакты:
Email: sasha.abraham33@gmail.com
FB: aleksandra.abraham.meditation