Домашний массаж – доступный и простой способ помочь себе и своим близким. Вы сможете избавиться от стресса, снять напряжение и боль в мышцах, суставах, позвоночнике, забыть о головных болях без применения дорогостоящих лекарств и не прибегая к услугам мануальных терапевтов. Рекомендации и советы опытного массажиста Александра Жданова дополнены многочисленными фотографиями. Обучение навыкам массажа стало еще более простым и наглядным. Будьте здоровы!
Думаю, для тех, кто давно практикует домашний массаж, тут будет мало что нового. Забавно, что множество правил понимаешь как-то интуитивно, или по ощущениям массажируемого) Интересные исторические отступления, приятно было их читать. Фото в изобилии, но в таком деле, как массаж, видео было бы показательнее, но это всё-таки книга, так что и фото довольствуемся)
Легко читается. Доступно к пониманию. Юмор по тексту помогает разобраться в сложных медицинских вопросах(а не бросить книгу на половине).
Интересно, доступно, обязательно попробую советы автора на практике. Жаль, что видеокурс прилагается только к бумажной версии. Книга будет полезна каждому. Рекомендую!
Отзывы 3