Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена

Tekst
1
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам.

Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
19 lutego 2017
Data powstania:
2016
Rozmiar:
240 str. 17 ilustracji
ISBN:
978-5-9907240-6-8
Prawa autorskie:
Спорт
Spis treści
А. Н. Веракса "Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Książka należy do serii
«Библиотечка спортивного врача и психолога»
Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)
99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов
Особенности характера спортсменов
-5%
Cytaty 3

Закройте глаза и представьте самого себя минуту назад – вы берете в руки это пособие, вы видите его перед собой, видите, как ваша рука тянется к нему, чтобы взять, чувствуете поверхность его обложки, ощущаете, как слегка напряглись мышцы руки, когда вы его подняли, слышите шелест первых перевернутых вами страниц…

0

Образы, используемые для подготовки спортсменов к возращению к спортивной деятельности, предполагают осуществление мысленной проработки двигательных навыков (идеомоторная тренировка) и визуализацию успешных выступ

0oz_B4F2CA

мысленной тренировки. Она, как правило, предполагает использование образов или некоторых других когнитивных процессов для проработки навыков.

0oz_B4F2CA

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 1

Сначала популярные
628459131

Очень много теории. Возможно, это хорошо для профессиональных методистов, психологов и тренеров. Однако мне понравилось, что одну и туже гипотизу рассматривают несколько учёных, получаются разные результаты – значит, все очень неоднозначно. Конечно, очень много схожего с системой АГИЛ. Из недостатков : вообще нет практики, только очень редкие примеры на самых популярных видах спорта (прыжки в воду, баскетбол). Стрельба из пистолета – пулевая, не практическая! – попадается в тексте, но бесполезно. А для общих слов по теме с большой долой практики есть книги лучше

Оставьте отзыв