Сказки:
Сказка о девочке, которую лишили внимания
Жила-была девочка… "Да все ваши сказки о девочках так начинаются", скажете вы. Может и так, только девочки то абсолютно разные. Каждая особенная и каждая заслуживает нашего с вами внимания. Вот и об этой девочке мне захотелось рассказать…
Итак, жила-была девочка… И было у неё много друзей и счастливая семья. Но в один из дней стала она замечать обжигающий холод внутри своей семьи. Всё реже и реже случались тёплые семейные посиделки, все реже и реже замечала она улыбки на лицах своих родителей…
Первое время она не видела в этом ничего плохого, продолжала жить, как и жила, добивалась успехов в своей жизни и даже во многом была лучшей и старалась быть счастливой. Но для этого ей нужно было много внимания, а его от родителей становилось меньше и меньше.
"Забыли они совсем обо мне, утонули в участившихся ссорах, разладах и размолвках", подумала она и.… загрустила… Перестала вовсе себя замечать… Из прекрасной и умной девочки превратилась в… Даже не хочу это писать! И ей и мне об этом не хочется сейчас вспоминать! Утонула она на такое дно, что превратилась в большого грустного бегемота, а не в зайку, которой всегда была.
В один из дней, когда было совсем уж грустно, огонёк надежды вспыхнул на секунду в её глазах и решила она обратиться за помощью. Но в чём же ей нужна помощь она уже даже и не понимала. Совсем запуталась… Совсем забыла она о себе без внимания со стороны до такой степени, что решила его получить, испытывая трудности и стать заметной хотя бы этим. Намеренно она разрушила все то, что строила и чем гордилась многие годы, но это был ошибочный путь…
Она выбрала позицию быть удобной. Утратила свое мнение и всегда старалась соблюдать нейтралитет. Ей самой это было неприятно, но она почему-то продолжала это делать будто потеряла свою личность и стержень внутри.
Все это время жизнь окружающих двигалась дальше, а её собственная застряла и не могла сдвинуться с мертвой точки.
Много дней понадобилось девочке, чтобы понять и принять то, что своими бедами нельзя заставить других забыть об их бедах и уж тем более помочь им их разрешить.
И вдруг стала она чаще осознавать и фиксировать то, что происходит в течение дня именно в её жизни и именно с ней. Стала чаще себя замечать и от этого чаще улыбаться и чудо – вспомнила, что она на самом деле классная, та самая зайка, которая своим вниманием к себе освещает мир!
Такие дела…
Сказка о борьбе добра и зла
Жила однажды девочка… Так начинается много историй и эта не исключение, ведь девочка действительно жила и живёт среди нас.
У неё есть очень хорошая, любящая семья. Однажды девочка поняла, что её ближайшим родственникам не хватает… смелости и решительности.
Нет не подумайте, они вовсе не были трусами! Просто столкнувшись однажды со злом и несправедливостью семья девочки не стала открыто бороться и сражаться, а пыталась решить все мирным путем, "по-человечески".
Маленькая девочка не понимала почему так происходило, ведь в сказках добро всегда побеждало зло и, часто делая это "огнём и мечом". Невдомек ей было то, что не слабость была главным чувством её родителей, а любовь. Противостояли они не заморскому дракону, а родному дяде девочки, который был злым и неблагодарным, но все сходило ему с рук до тех пор, пока сам дядя не умер.
Девочка тогда ещё была мала и не смогла защитить свою семью, хотя очень хотела это сделать… Не сказала злому дяде, что так поступать с ней и ее семьей нельзя… Нельзя быть таким злым и неблагодарным. Не успела…
Прошли годы девочка выросла и по-прежнему считала, что со злом невозможно справиться мирным путем и решила, что единственный путь, ведущий к безопасности, это не мягкая сила и любовь, а нахождение на стороне зла. Да, к сожалению, наша девочка, став взрослой, обозлилась, решила, что лучшая защита – это нападение. Всё чаще стала искать "плохих парней", влюбляться в них. Быть с ними рядом – значит не противостоять им. "Они же любят меня и не будут делать мне плохо, я на их стороне" думала она и раз за разом оказывалась не права…
Поступала она так до тех пор, пока однажды не встретила на своём пути человека, который показал ей, что сила может быть не в агрессии и нападках, а в правде и уверенности в своём пути. Впервые она осознала, что может быть все не так как она себе представляла раньше.
Что же её спасло? Она научилась любить. Любить себя, любить и видеть любовь тех, кто любит её, научилась говорить о своих чувствах и о том, что её беспокоит прежде, чем напасть на человека. Ну а взаимный разговор о чувствах, как оказалось, исключает нападение…
Такие дела…
Сказка о девочке, которая смогла
Жила была девочка… Красивая, умная, прилежная. И все у нее было. Кроме родителей. Нет, вы не подумайте, она не была сиротой! Но 9 месяцев в году на протяжении многих лет она была лишена их внимания и, как следствие, любви. А как же она хотела его получить в оставшиеся 3 месяца. Но и то было не так и это. В общем не дотягивала она до той планки, что они установили.
Шли годы. Девочка взрослела. Становилась все краше, умнее и прилежнее… И вот однажды она наконец-то встретила принца. Он показался ей прекраснее всех на свете, но главное, это был злой принц. Он был очень похож на её отца. Резкий, властный, нервный. Но других то мужчин наша девочка и не знала. А этот? Он дал ей именно то, что не давал отец – любовь. А это значит, что другие его качества можно и не заметить, подумала наша девочка. И была счастлива. Прошло несколько лет. Принц становился все резче и грубее, но главное – равнодушнее. Всё меньше и меньше внимания получала молодая принцесса и все грустнее и грустнее она становилась.
В один грустный день, когда она осознала, что осталась совсем одна-одинешенька (принц к тому времени давно её бросил, оставив сильную привязанность к себе) пришла невеселая принцесса к терапевту и поведала свое горе и печали…
Много слез пролила она в тот день. Осознала, что её представление о себе как о плодородной равнине вовсе и не такое цветущее и полное жизни и веселья как она думала. И попросила принцесса терапевта освободить её от тех оков, что она сама на себя навесила, чтобы соответствовать ожиданиям родителей и всяких там недостойных принцев.
Очень много грустных событий (ну или просто она считала их грустными) ей пришлось заново пережить и даже сжечь мучительные воспоминания о прошлой жизни, о девочке, которая не могла сказать "нет", боясь отвержения и не признания, боялась быть одной, ошибок, растворялась в людях, ища любовь, и из-за этого не слышавшей себя и свои истинные желания.
Наша девочка-принцесса вдруг поняла, что она в силах самостоятельно разрушить все оковы. Для этого она не побоялась разрешить себе жить именно своей жизнью. Она поняла, что ошибки – это хорошо, ведь это просто тот опыт, который делает её лучше, мудрее, да и просто она вспомнила, что она девочка и ей можно жить!
Ох как много в её жизни изменилось с этим осознанием! Она вдруг стала счастлива! Ведь наконец-то она познакомилась с собой, самой любимой своей девочкой и стала счастливой как никто, любящей себя и за свою силу, и за свои слабости! Научилась играть в игру "похер", я уж не говорю, что теперь она стала круче любого мафиози и даже способной управлять "летучим кораблем" под названием – моя собственная жизнь!
Такие дела…
Сказка про золушку
Жила-была девушка. Она была молодой и красивой. Жизнь её любила, а она любила свою жизнь. И вот однажды она вышла замуж за принца. Но принц жил не один, а с королевой-матерью и своей сестрой.
Девушка так любила принца, что, пытаясь выразить свою любовь, стала её доказывать не только ему, но и злой королеве и его сестре. Она стала считать, что уют и порядок во дворце – её главная обязанность в браке. И не только уют, но и абсолютно все хозяйственные дела, легли на её хрупкие плечи на целых 30 лет пока девушка жила в доме королевы. За это время в браке она родила 2-х сыновей – молодых принцев.
Конечно, многие жители королевства говорили девушке – молодой принцессе, что она не должна все держать под своим контролем и заботиться абсолютно обо всем в доме королевы хотя бы потому, что есть у неё и родная дочь.
Но как же бросит этот контроль? А вдруг принц разочаруется в своём выборе и бросит меня, отвечала всем и себе самой девушка.
И вот однажды королева-мать умерла, так и не поблагодарив девушку за все то, что она сделала для неё. И хоть все королевство и досталось теперь девушке-принцессе (спустя время она овдовела), но она королевой так и не стала. Она так привыкла всем помогать и услуживать за эти 30 лет служения, что начала искать для себя новый источник забот.
Долго ли коротко, но взор её упал на сыновей. Старший – женился и женился счастливо. Жена его была и умница и красавица и делала для него все то, что бы и хотелось его матери. Сердце её было спокойно за старшего сына, но не спокойно совсем.
Тогда посмотрела она в сторону младшего… А он так же был уже женат, но жена его, не в пример жене старшего, меньше оказывала, по мнению матери, внимания и заботы своему мужу. И стала она всячески помогать и дополнять все то, что делала «непутевая», по её мнению, жена её сыну. Стала стирать, готовить и убирать для него. В общем стала делать все то, что в свое время делала она во дворце покойной королевы-матери… И все также жители королевства говорили ей, что делает она все отлично и прекрасно справляется. И по-прежнему ей это было безумно приятно… Но девушка забыла, что она теперь не живёт в доме королевы-матери, а теперь и сама ею является. Не подумала наша девушка, что ведёт себя не по-королевски, делая своего сына-принца королём прежде времени…
Не понимая всего этого и чувствуя обиду на жену своего младшего сына за то, что она ведёт себя не как жена старшего и уж тем более не как сама она в молодости и обратилась грустная королева к терапевту… Попросила рассудить и и помочь ей. На сеансе она наконец-то впервые услышала свою историю со стороны без обвинений кого-либо и ненужной поддержки. И вдруг поняла, что именно она теперь королева и ей стоит вести себя по-королевски. Впервые в жизни.
Такие дела…
Сказка о треугольнике Карпмана в отдельно взятой семье
Долгое время семья выглядела внешне благополучно. Отец, мать и 2 дочери. Все, что происходило внутри этой семьи скрывалось за 7 печатями, поэтому вряд ли кто мог узнать о том, что происходило внутри все эти годы. К терапевту обратилась женская часть семьи. И начала открываться картина, способная стать полной лишь при обращении отца.
По словам младшей дочери и матери в семье периодически вспыхивали конфликты между родителями. Мать играла роль жертвы, отец – тирана, а дочери – спасателей. Не удивительно, что обе девочки занялись боевыми искусствами и достигли в этом высот. Конечно, они хотели защитить свою маму с одной стороны и никогда не оказаться на её месте с другой.
На этом сходство сестёр между собой заканчивается. Старшая начинает понимать, что она и только она ответственна за свою судьбу и решает добиваться успехов при помощи своей активной позиции и отрицая роль, предложенную ей матерью, но отчасти взяв положительные роли отца. Стала наставником для маленьких детей, уча их боевым искусствам. Отец, как отрицательный персонаж, был взят за ориентир того, какой становиться не стоит. Но роль матери-жертвы незримо присутствовала в роли старшей дочери в связи с чем она несколько раз страдала от абьюзивных отношений, найдя возможность и желание выйти из них только лишь годы спустя.
Младшая дочь в начале также пошла от обратного и начала активно строить свою жизнь. Но влияние матери оказалось гораздо сильнее. Сама того не осознавая она дважды выходила замуж, следуя одному и тому же сценарию: муж должен разделять мои увлечения и не должен при этом мне мешать быть собой, однако ему можно влиять на меня, подчиняя себе. В обоих браках девушка сжималась подобно пружине, принижая и подавляя свои интересы в угоду мужу, который, будучи равным в начале, неизменно становился тираном в конце. Оба раза эта пружина внутри неё с треском лопала, оканчиваясь разводом и выходом из отношений. В последнем случае в браке был рожден ребёнок
Счастливый конец? А вот и нет. И вновь на первый план начинает выходить главная в семье – жертва. Мама.
Она также обратилась к терапевту за помощью, но на самом деле за вниманием и подтверждением своего статуса жертвы, т. к. дочери находясь в терапии и устраивая свою жизнь в подобном подтверждении ей отказывали. Спустя время, получив реальный разбор своей ситуации и не получив желанного, мать из терапии временно вышла, сославшись на необходимость ухода за своей больной матерью, а по факту получив признание в виде жертвы в другом месте. Однако такой мощный стимул помог ей стать Тираном. Начала активные вмешательства в жизни своих дочерей. Со старшей все оказалось не так-то просто. Находясь в личной терапии на протяжении 4 лет, она смогла отстоять свои психологические границы и избежать значимости влияния со стороны матери, продолжая устраивать свою жизнь.
А вот младшая, имея маленького ребёнка на руках, стала лакомым кусочком для матери. В начали в роли Спасателя, но если в этой роли ей отказывали, то в роли Тирана
Что же делать каждому из участников этих семейных отношений? Проходить путь осознания своей роли в собственной жизни и роли других людей в ней. Получится ли это у них? Будем надеяться, что да.
Такие дела…
Обращение к моим студентам
Всем привет! Сегодня прекрасный день, когда у вас есть время подумать о себе. Можно уделить внимание себе любимым.
Я обращаюсь к вам тридцатилетним спустя 10 лет от сегодняшнего события. Посмотрите на себя, посмотрите на то, какие вы были в двадцатилетнем возрасте: молодые, запуганные, задолбанные большим количеством итоговых, большим количеством трудностей и на то, как вам (а я знаю, как вам трудно) как вам тяжело преодолевать какие-то препятствия на вашем жизненном пути и на то, как вы в чём-то даже страдаете, погрязли в отработках.
Вот посмотрите на себя этих двадцатилетних. И скажите себе, спасибо, спасибо за то, что вас были эти трудности. Спасибо за то, что эти трудности. Сделали вас тридцатилетних счастливыми, сильными и успешными. И пошлите этот заряд благодарности себе нынешним двадцатилетним.
Вы увидите, как уже через полчаса этот заряд энергии сделает вас немножко другими, как та положительная энергия, посланная вам из будущего, преобразила вас и как свысока с высоты прожитых лет уже 30 лет Вы смотрите на себя и говорите себе: ничего страшно, все пройдет и вы это преодолели. И стали благодаря этому такими, какими вы стали.
Обращаюсь к вам и прошу вас послать себе из будущего заряд положительной энергии. Уверен, что в этот прекрасный день этот заряд положительной энергии придаст вам… Счастье.