Мысль дня: На камне было написано: налево пойдёшь… Направо пойдёшь… прямо пойдёшь… А главного варианта то и не было. Идти можно в том направлении, в котором решите именно вы, а не тот, кто на камне от безделья глупости царапал.

P.S. А камень зря испортили…

Мысль дня: Иногда для того, чтобы увидеть приятную действительность бывает достаточным открыть дверь холодильника, но лучше всего – открыть свой взгляд на мир и посмотреть на него не "из себя", а со стороны.

P.S. Если отбросить лишние эмоции и предрассудки, то мир действительно прекрасен.

Мысль дня: На одну и ту же ситуацию можно посмотреть по-разному: "За что???" или же "Для чего?". В таком случае и увидим разное и выводы сделаем разные… Главное смочь перестроиться.

P.S. И ведь работает…

Мысль дня: Готовность к новостям штука интересная. Если вы готовы, то это, возможно, не новость, а информация, давно существующая в подсознании.

P.S. Если хорошо покопаться в подсознании, то количество новостей будет сведено к минимуму.

P.P.S. Где уже мой миллион долларов??? Подсознание не может ошибаться!

Мысль ночи: Погружение в прошлое тем и приятно, что оно помогает осознать настоящее. Вспомнить то, что было когда-то для того, чтобы отчертить этапы пройденного пути.

P.S. При любом погружении всегда нужно оставлять силы на всплытие. Желательно не брюшком кверху.

Мысль дня: В период перемен мы часто смотрим назад и грустим об упущенных возможностях, не замечая тех, которые мы наконец-то обрели.

P.S. (Голосом миньонов) Ба-на-на, ба-на-на…О ба-на-нааа!!!

Мысль дня: Нас часто кто-то в чем-то обвиняет, осуждает за что-то. Вопрос в другом – почему? Так ли мы виноваты? Чаще всего людям в нас не нравится именно то, что не нравится им в себе. А мы их лишь триггерим.

P.S. Чем больше вы нравитесь себе сами, тем меньше вас триггерят другие.

P.P.S. Стоит использовать раздражающих вас людей как зеркало, в котором видно то, что нужно исправить в себе.

Мысль дня: Если вам кажется, что вы хуже других, то, возможно, выбрана не верная группа сравнения.

P.S. Вам кажется…

Мысль дня: Когда человек долго находится в состоянии измененного мышления, то его возврат "нормальности" приводит и его самого и окружающих в изумление.

P.S. Хотя… Что такое норма?

Мысль дня: Подведение итогов необходимый этап развития. Без фиксации нет достижений.

P.S. Пока финальный счёт не на табло – игра продолжается и начать следующую невозможно.

P.P.S. А кто сказал, что играем мы лишь раз в жизни?

Мысль дня: В инструкциях по безопасности к приборам всегда пишут то как и в каких условиях их нужно эксплуатировать, чтобы током не убило пользователя и не испортился сам прибор.

P.S. А у вас есть инструкция к себе??? Вы её предъявляете в общении с другими людьми?

P.P.S. Зачем мне инструкция по сборке шкафа из IKEA? Что я сам не соберу??? (Нет)

Мысль дня: Память хитрая. Она стирает негатив, но даёт возможность получить опыт. Правда этой возможностью мы пользуемся не всегда…

P.S. А зачем мы отказываемся получать свой опыт?

Мысль дня: На самом деле не так много каждому из нас надо. В первую очередь нужно увидеть себя, понять, что нужно сейчас и сделать именно это. Ответ не заставит себя ждать.

P.S. А вот распознать, что нужно – действительно сложно. Это скрыто привычными "хотелками" и обязанностями.

Мысль дня: Иногда я думаю, что я… А потом посмотрю на других…, да я ещё ничего).

P.S. В сравнение с другими лучше не увлекаться, но иногда для профилактики очень даже можно.

Мысль дня: Кофейная гуща хороша лишь в кофе. В остальных вопросах лучше полагаться на проверенную информацию.

Мысль дня: Если чаще осознавать и фиксировать то, что происходит в течение дня, тогда идущее не по плану пугает все меньше и меньше.

P.S. Пойду и осознаю, что все идёт не по плану. Кайф!

Мысль дня: Внимание – штука нужная почти каждому. И сочувствие к жертве и восхищение королевой тоже виды внимания. Но какой выбираешь ты? Тот, к которому привыкла или тот, который нужен именно тебе на самом деле?

P.S. Увидеть можно вокруг и сочувствующих, и восхищающихся. Но кто же достоин твоего внимания в первую очередь? Выбирай!

Мысль дня: Услышать самого себя иной раз важнее, чем услышать других. Вы можете спросить: почему так? А все потому, что именно с собой мы проводим больше всего времени. А время, проведённое с понятым и понимающим вас человеком, ценится в два раза дороже.

P.S. Так и жизнь своя ценнее станет…

Послемыслие: Кто-то делает это не задумываясь и "на автомате", а кто-то никогда не пробовал, поэтому не знает себя как человека. Таким людям сложнее. Как услышать? Практически с каждым клиентом мы учимся это делать. И, в зависимости от желания себя услышать, приходим к цели за различное количество встреч. Но прийти нужно обязательно. Так веселее.

Мысль дня: Прививки спасают от болезней в будущем. Так и если обнаружить и проанализировать причины проблем в одной сфере, то можно избежать проблем в других сферах своей жизни.

P.S. Самоанализ – прививка от неприятностей.

Мысль дня: Память цепкая штука. Она может отследить, возможно, и не сам процесс, а изменения в нем. Если что-то долго существовало, но потом вдруг изменилось ненадолго, то будьте уверены, что, заметив это изменение, вы именно его и запомните.

P.S. Внимание к деталям.

Мысль дня: – Я хочу быть лучшей для всех!

– А как мы называем женщину, лучшую для всех??

P.S. Лучшей ты можешь быть для себя.

Мысль дня: Густо посаженные благородные растения вянут и подавляются сорняками. Пересадка в чистую землю – способ их сохранить и дать новую точку роста.

P.S. Уединение позволяет стать сильнее. Не всем.

Диалог дня: – Я такая колкая с окружающими, осознание этого делает мне только хуже…

– Колкая? Со всеми? Видишь этот ключ?

– Да

– Он колкий?

– Да…

– Но он может открывать дверь. Правда одну единственную, но может. Другие двери он испортит и сам будет исцарапан. Может и ты такая? Не те двери открываешь и страдаешь от этого? А стоит ли?

– Вы правы… Я должна найти свои двери…

P.S. Ты создана для определенных дверей, так открывай только свои двери, но не стучись в пустые и не порти чужие.

Мысль дня: Даже играя можно привыкнуть и сделать игру частью своей жизни. Другой вопрос по душе ли тебе это игра?

P.S. Раунд!

Мысль дня: А вам и правда помогают разговоры на тему: "Вот надо было мне тогда…". Нет? А зачем ведёте?

P.S. Куда лучше разговоры: "Сейчас у меня так, а это значит…"

Мысль дня: Пол, Стена и Потолок – дом, который всегда внутри тебя.

P.S. Всё сходства мысли с архитектурой – случайны.

Мысль дня: Ты как цунами, сносишь все окружающее вокруг, а в делах нужен штиль. Тогда увидишь, что на дне. Да и чайкам удобнее качаться на волнах будет.

P.S. Не забывай о волнорезах.

Мысль дня: Поиск причин и условий для зарождения тенденций в прошлом лишает возможности неприятно удивляться в настоящем.

P.S. Удивление на то и удивление, что его вызывают неожиданности. Осознание происходящего открывает новые каналы для поиска приятных неожиданностей. Они-то уж точно порадуют.

Мысль дня: Желание разрушить то, что так и не довелось самому построить – отражение боли от несбывшихся надежд.

P.S. Строй. Другое. Руки то золотые…

Мысль дня: Замечай, что ты уже сделала, вместо того, что ты ещё не сделала.

P.S. Отметочки поставишь и отталкиваться не от дна легче будет.

Мысль дня: Каждый день в нашей жизни – подарок.

P.S. Дареному коню в зубы не смотрят.

О самоуважении и любви к себе:

Мысль дня: Завтра начинается вчера. Мы живём только сегодня.

P.S. Ещё ни один человек на свете не жил вчера или завтра. Все живут сегодня. Не забывайте…

Мысль дня: Любить себя это важно. Ещё важнее любить себя не за что-то, а просто так, потому что вы есть.

Мысль дня: Хотя, когда есть повод – отказываться от дополнительной любви к себе глупо)

Мысль дня: Выходные. Надо провести их с пользой. Как? Не так как раньше. Они должны запомниться.

P.S. Суть пользы – изменения, последующие за выходом из зоны комфорта.

Мысль дня: Любовь к себе – VPN нашей жизни.

Мысль дня: Разобраться в себе – важнее, чем понять других. Но с другими легче. С ними создаётся иллюзия контроля над ситуацией.

P.S. Идти по пути наименьшего сопротивления – не самое верное решение. «Маску сначала на себя, затем на ребёнка» …

Вечерняя Мысль дня: Задолбался? Раздолбайся)))

P.S. Только сам человек знает, где ему черпать ресурсы.

Мысль дня: Воскресенье – это прекрасно. Если в этот день подвести итоги прошедшей недели, то неделя станет осмысленной и запомнится.

P.S. Если делать это каждую неделю – запомнится целая жизнь. Не пройдёт мимо.

Подслушанная Мысль дня: Человек, сравнивающий себя с другими, так же глуп, как врач, пытающийся вылечить бактериальную инфекцию без антибиотиков.

P.S. И то и другое не только бессмысленно, но и вредно!

Мысль дня (ночи): Иногда мы имеем больше, чем думаем. Хочется всего и сразу и не замечаем, как богаты мы стали уже и как изменилась наша жизнь к лучшему.

P.S. Здесь и сейчас все гораздо круче, чем завтра и вчера

Мысль дня: Чувство вины часто приводит к свершениям, однако свершения могут вызвать чувство вины.

P.S. Разрушить эту связь может любовь к себе

Мысль дня: Не потому ли на Западе люди легче отстаивают свои личные границы, что в слове "No" на 1 букву меньше, чем в слове "Yes".

P.S. У нас все иначе. Да/нет.

P.P.S. Путь наименьшего сопротивления???

Мысль дня: фото и события, описывающий нас в соцсетях – фастфуд современности.

P.S. Реальные и полезные блюда существуют не в "забегаловках", а именно у нас на кухне (в душе).

P.P.S. Вы, как минимум, знаете истинное качество ингредиентов.

Мысль дня: Помощь от кого-то – это не всегда приятно, даже если нужно, если хочется, чтоб тебе помогли. Помощь – это часто больно, потому что приходится ещё раз проживать ситуацию. Это работа с собой, своими страхами.

P.S. Работать можно и нужно не только на работе, но и над собой и своей жизнью. А то уволят…

Мысль дня: Жизнь – это танец наедине с собой. Шаг назад – два вперёд. Ча-ча-ча.

Мысль дня: Смешивать приятное с полезным приятно и полезно.

P.S. Главное, чтоб голова на утро не болела и не было абстиненции.

Мысль дня: На самом деле наша жизнь – удивительная. В момент сложностей мы думаем, что она состоит из одной книги и не задумывается, что она всегда состоит из серии книг, часто их объединяет лишь только главный герой. Помните Агату Кристи? Эркуль Пуаро везде один и тот же, но какие же разные истории описываются…

P.S. Жанр повествования – комедия, трагедия или вовсе водевиль выбирает только автор.

P.P.S. Стоит ли доверять написание книги своей жизни другим? Ведь авторские гонорары получите тоже не вы.

Мысль дня: Выбор – это договор с совестью. Выбор себя – договор с угрызениями совести не в их пользу.

P.S. Постскриптума не будет.

Мысль дня: Человек человеку человек. Мы вместе живём на этой планете, составляя человечество.

P.S. Гармонично существовать в этом мире можно лишь отделяя себя от других людей, их мыслей, мнений, желаний. Мы разные, но все-таки мы вместе.

Мысль дня: Чтобы избежать выгорания в одном из Ночных эфиров летом сформировал мысль, что сколько из себя "выдаешь", то столько и даже больше нужно в себя "взять".

P.S. Работает до сих пор. Главное помнить об этом.

Мысль дня: Иногда под крышечкой бывает очень вкусно, а иногда тесно…

P.S. Если при этом на крышке вилка – хорошо, земля – плохо.

P.P.S. И еду и себя стоит готовить по уникальном рецепту.

Мысль дня: Лень и боязнь себя проявить – часто одно и то же. Но осознание второго больнее, поэтому используем первое слово. Оно привычнее и, главное, объясняться ни перед кем не надо.

P.S. Лень писать постскриптум…

Мысль дня: Эгоизм – когда для себя в ущерб другим. Если получается иначе, то это любовь к себе.

P.S. Найти баланс между эгоизмом и любовью к себе часто мешают ожидания других.

Мысль дня: Любить себя – это профессиональный навык, правда в университете ему не учат.

P.S. Каждый любящий себя человек – самоучка.

Мысль дня: Весна началась… Время расцвета жизни, природы, отношений и психических заболеваний.

P.S. Кому что интересно, тот то и выращивает).

Мысль дня: Время – дорогой и ценный источник, которым обладаем мы. Уважение к нему – равно уважению к себе.

P.S. Стоит ценить не только свое время, но и время тех людей, которые проводят его рядом с вами.

Мысль дня: Никто не знает о Ваших мыслях. Не стоит ждать пока о Вас подумают то, что Вам не понравится в итоге.

P.S. Предъявление себя вовремя – это не просто не больно, но ещё и полезно.

Мысль дня: СлУшать (воспринимать звуковую информацию, сосредотачивая на ней внимание) или слЫшать (обладать способностью воспринимать звуки, иметь слух)?

Такие похожие слова, но как же они отличаются по смыслу… Особенно применительно к себе самому.

P.S. СлУшать себя – не то же, что и слЫшать.

P.P.S. Одна неправильная буква – и любви к себе как не бывало…

Мысль дня: Энтузиазм пропадает с возрастом? Он пропадает от скуки. Скучно повторять привычные действия, не внося в них изюминку и не модифицируя их.

P.S. Хотя… Со стороны все выглядит интересным и без модификаций.

P.P.S. Но мы то здесь, а не в стороне. Быть интересным самому себе – стоит усилий, потраченных на модификации…

Мысль дня: Не беда если вам сегодня требуется больше "точек опоры", чем обычно, беда, если этого тщательно не замечать.

P.S. Сила есть признание собственных слабостей.

Мысль дня: Одна из самых интересных и сложных игр с самим собой – это игра в "хочу и не хочу". Интересно в ней то, что победой является узнавание себя.

P.S. Победитель забирает все. The winner takes it all.

Мысль дня: От перемены мест слагаемых сумма МЕНЯЕТСЯ.

P.S. Правильное планирование дня с нужной укладкой в нем нелюбимых и любимых дел в оптимальной последовательности позволяет сделать больше. По итогу это избавит вас от ощущения "лени" и снижения самооценки.

Мысль дня: Зарывать свои таланты в землю – большой талант. Не стоит им обладать. Его как раз-таки лучше зарыть.

Мысль дня: Если на "минусе" в общении с кем-то установить личную границу то он станет "плюсом".

Мысль дня: Очень часто мы контактируем с токсичными людьми и, сами того не замечая, перенимаем их модели поведения, которые в дальнейшем раздражают нас уже в нас самих. И что же делать? Опять эти личные границы… Ну сколько можно о них напоминать?))

P.S. Пора становиться пограничником)

Мысль дня: Действенной защитой от манипуляций игнорированием и обесцениванием является замена внутренней установки "Я без него никто" на "А кто я без него?".

P.S. Всё в нашей голове… Ключи к самооценке тоже.

Мысль дня: Наши силы и слабости тесно переплетены. Находятся в постоянном взаимодействии. Признание одного подчёркивает другое. Непризнание, например, своих слабостей обесценивает сильные стороны и наоборот.

Мысль дня: В погоне за дорогими новинками мы часто обесцениваем то, что уже имеем и свой прежний выбор заодно.

P.S. Завтра будет обесценено то, что было куплено сегодня.

P.P.S. Вы важнее всех вещей, которые можно купить.

Мысль дня: В бухгалтерии важнейшей программой для работы является программа "1 С". Для жизни считаю необходимым освоить программу "1 Из". Она позволяет исключить наличие сверхценных идей, отбирающих у человека жизненные силы.

P.S. – "Это самая важная задача в моей жизни. Я не справляюсь! Я ничтожество!

– "Нет. Эта задача всего лишь "1 Из". А с другими у тебя все в порядке. Ты классный!"

Мысль дня: Ничего и никогда на самом деле не бывает "в долг". Как только мы отдаём что-то в надежде получить это обратно в будущем, то мы сразу же получаем: уверенность в себе, в завтрашнем дне, повышаем самооценку (да, и это тоже. Ведь именно у меня попросили?

P.S. Акция! Дайте мне в безвозвратно 1 млн рублей в долг и получите повышенную самооценку в подарок!

Мысль дня: Если стоит выбор между собой и тем, кого в вас хотят видеть другие люди, выбирайте себя. Всех много, под каждого не подстроиться и точно можно сбиться с пути.

P.S. Даже если вы ошибётесь в том, что выбрали сами, то ни перед кем извиняться не нужно. А себя за ошибку простить легче, чем дождаться прощения от других.

Мысль дня: Вспоминая самые ужасные моменты своей жизни и обвиняя людей замешанных в этом, не забывайте благодарить себя за то, что вы выдержали это.

P.S. Возможно, воспоминания потому и мучительны, что вы так и не получили ни от кого поддержки? Теперь уж вряд ли дождетесь. Сделайте это самостоятельно за других.

Мысль дня: Если вдруг у вас есть "список добрых дел", то не забывайте внести в него себя.

P.S. А разве себе добро делать не нужно?

P.P.S. Автор: Бараш из Смешариков.

Мысль дня: Если ты не красивая, не талантливая и лишь чуть сообразительная, то может сообразишь, что все эти твои качества вместе с твоими комплексами родились в прошлом? А сейчас нужно просто посмотреть в зеркало и увидеть наконец-то другое – настоящее!

P.S. Это не кринж, это другая точка зрения на тебя.

Мысль дня: Говоря другим комплименты, мы часто видим, как эти люди расцветают.

P.S. А себе? Себе жалко пару таких же фраз сказать? Или ждём поминки по себе, чтобы их услышать?

Мысль дня: Любая работа вознаграждается. Особенно над собой. Да ещё и самим собой.

Мысль дня: Что бы мы не делали в течение дня – это все про выбор.

P.S. Что произошло сегодня? То, что я выбрал.

P.P.S. А не забыл ли я подумать, для чего я это выбрал?

Мысль дня: Само- и взаимоуважение. Понятия хоть и разные, но одного без другого не бывает.

P.S. Хотите, но не можете добиться одного – займитесь вторым и наоборот.

Мысль дня: Недостаток любви и заботы мы ищем часто там, где думаем, что именно её и получим. Но любовь бывает разная. Родительская, супружеская, братская, дружеская. Можно ли недостаток одной любви заместить избытком другой?

P.S. Замещать нужно то и тем, чего именно не хватает. А то ведь можно и передоз получить на ровном месте.

Мысль дня: Обесценивание редко бывает просто так. Оно нужно для управления вами же. Самоценным то вряд ли поуправляешь.

P.S. Если за вами числится достижение, то путь к нему не обязательно должен быть таким же как и у других.

Мысль дня: Получить внимание путем "падения" можно и это легко, но престижнее и долгосрочнее получить его путем сопротивления этому падению и увлекая за собой вверх.

P.S. Человек имеет право на свой выбор, а не на присвоенный от кого-то.

Мысль дня: Если раньше было плохо, то очень важно себя прошлого пожалеть и "долюбить" за тех, кто этого сделать не смог. В противном случае обида так и будет душить, и, не дай Бог, задушит кого-нибудь невинного.

Мысль дня: Любовь к себе, самоуважение, самоценность – чувства, которые в идеале являются безусловными, но мы часто пытаемся их оправдать и заслужить право их чувствовать.

P.S. Перед кем? А надо?

Мысль дня: Кто умеет ждать – тот умеет заполнять жизнь содержанием во время ожидания.

P.S. Умение ждать стимулирует развитие.

Мысль дня: Не всегда важно где вы находитесь фактически, насколько важно то, где вы обитаете мыслями. Если впереди, то норм. Завышение самооценки – ещё куда ни шло. А если позади? Все достижения коту под хвост?

P.S. У кота под хвостом и так много дел. Ну зачем ему там ещё ваши достижения?

Кринжовая Мысль дня: Однобокий взгляд 100/0 на ситуацию всегда хуже, чем если смотреть на неё же с 2-х сторон.

P.S. 100/0 <90/10, но в идеале 50/50.

P.P.S. Не бойся, просто будь собой. Хоть повод обсирать тебя появится, а то напридумывают там без тебя…

Мысль дня: – А почему у тебя так много классных отзывов о работе, а со мной прогресса мало?

– Мало? Но те люди свой прогресс замечают и ценят. А ты?

P.S. Без внимательного отношения к своим успехам успеха то и не будет. Самоценность рождается из внимания к себе.

Мысль дня: – Оказывается, когда берёшь на себя ответственность, то жить проще.

– Почему?

– А зачем передавать ощущение удовольствия от принятого решения другому человеку?

Мысль дня: Решение даже неприятное, но осознанное лучше, чем "приятное" для других, но противоречащее своей сути.

P.S. Иногда стоит спорить и проигрывать с гордо поднятой головой, чем отказываться от спора.

Мысль дня: Чтобы подстелить соломку её сначала нужно вынуть из головы и груди.

P.S. Так и для сердца место найдётся.

Мысль дня: Всё вокруг такое… Временное. А для себя ты что делаешь? Помогая другим не забывай о том, кому помочь нужно в первую очередь, особенно если ты не в ресурсе.

Мысль дня: Любовь к своему "Да" тогда удваивает самоуважение и переводит ошибки в опыт.

P.S. Александр Сергеевич, я ждала эту фразу полгода!

Мысль дня: Если вам есть что сказать – говорите, не копите в себе. Если есть о чем помолчать – молчите на здоровье. И то и другое нормально. Кайф!

P.S. Не хотят слушать? Скажите себе! Только громко. Не хотят вас молчащих? Отражайте слова, не задерживая в себе.

Вместо мысли дня: Очень часто весь наш внутренний мир состоит из образов, из того о чем мы мечтаем, из наших ощущений о будущем… Главная и самая важная черта, которую мы преодолеваем в нашей жизни – это действие. Часто это действие разрушает или подтверждает сложившийся образ. Сила человека в том, чтобы уметь разрушать образы и создавать ощущение от пережитого. Для этого нужно уметь решиться. Вы готовы к этому? Значит вы готовы жить свою жизнь.

Мысль дня: Думай, думай… Гадкий утёнок тоже не знал, что прекрасен пока не посмотрел в зеркало. Может рядом с тобой были не те зеркала?

P.S. Отражаясь не в "своих" зеркалах мы получаем искаженное видение себя.

Мысль дня: – "Я стесняюсь сказать о своей любви к себе!"

– Тогда ори о ней! Хоть в подушку, но ори!

P.S. Если твой поезд уйдёт, то потом хоть заорись, машинист уже не услышит.

P.P.S. Напоминаю, у каждой мысли есть конкретный адресат, но в этом чате их несколько…