Moje książki
MojeКoszykListy
Wszystkie 345 kategorii

Сыроедение

Tekst
Książka w języku rosyjskim
Autorzy:,
1
Recenzje
Niedostępna w sklepie
Oznacz jako przeczytane
Powiadom mnie po udostępnieniu:
Jak czytać książkę po zakupie
Smartfon,
tabletKomputer,
laptopE-czytnik
Opis książki

Сегодня во всем мире возникла новая волна интереса к сыроедению. Этот необычный и радикальный режим питания многими учеными-диетологами теперь считается самым оптимальным для людей третьего тысячелетия. Многие сторонники потребления натуральной пищи на себе ощутили положительные физиологические изменения в организме – повышение уровня энергии, эмоциональное равновесие, отсрочку процесса старения, нормализацию веса тела, улучшение процесса пищеварения, очищение от токсинов и укрепление иммунной системы.

Наша книга помогает перевернуть привычные представления о «полезном» и «вредном» в питании. Она открывает новые возможности для всех людей, заботящихся о своем здоровье. Кроме того, собранные в ней рецепты опровергают представление о сыроедении как о скучной и примитивной диете. На самом деле это целый кулинарный мир со множеством разных блюд, от супов и салатов до изысканных десертов, продукты для которых можно не только найти в магазине, но и вырастить на собственном участке.

В тему здорового питания авторы «погружены» с начала 1990-х. Сотрудничали с такими знаменитыми натуропатами, как Андреев, Мазнев, Маловичко. В тексте книги учтены все необходимые показания/противопоказания, плюсы/минусы, польза/вред сыроедения. Главное преимущество этой книги для широкой аудитории – постепенность и последовательность (пробное сыроедение, полусыроедение).

Авторы надеются, что с ее помощью слова Гиппократа: «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство – пищей» воплотятся в реальность.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
17 sierpnia 2013
Data powstania:
2013
Rozmiar:
220 str.
ISBN:
978-5-699-64793-4
Prawa autorskie:
Эксмо
Spis treści
И. А. Михайлова "Сыроедение" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Отзывы 1

Сначала популярные
Вера Ветрова

Не только для сыроедов моджет быть полезно

Не так просто перейти на другой тип питания. Но если даже и не будете сыроедами, то совершенно точно сможете разнообразить свой ежедневный рацион. В книге оригинальные рецепты из привычных продуктов, которые есть в супермаркетах, а также рецепты из дикорастущих растений, которые есть на каждом дачном огороде и от которых мы совершенно зря стараемся избавиться прополкой вместо того, чтобы использовать в пищу. Причем рецепты не сложные, что важно для повседневной готовки.Блендер, ножи для нарезки салатов и зелени – и никаких проблем. Очень рекомендую желающим разнообразить питание.

Оставьте отзыв