Cytat z książki "Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя"
Берем в руки лимоны. Конечно, лимоны виртуальные. И выжимаем сок, со всей силой. Осторожно, не на одежду! Продолжаем 10 секунд, потом расслабляемся 20–30 секунд. Повторяем, пока
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
06 stycznia 2024Data napisania:
2024Objętość:
164 str. 41 ilustracjiISBN:
978-5-4470-0680-8Ilustrator:
Właściciel praw:
ИД Комсомольская правдаCzęść serii "Все грани здоровья (КП)"