Cytat z książki "Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя"

Берем в руки лимоны. Конечно, лимоны виртуальные. И выжимаем сок, со всей силой. Осторожно, не на одежду! Продолжаем 10 секунд, потом расслабляемся 20–30 секунд. Повторяем, пока
Inne cytaty
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
06 stycznia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
164 str. 41 ilustracji
ISBN:
978-5-4470-0680-8
Format pobierania: