Cytaty z książki «В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога»

Люди, сообщившие о низком потреблении углеводов, были наиболее склонны к развитию мерцательной аритмии. У этих участников вероятность развития болезни была на 18 % выше, чем у участников с умеренным потреблением углеводов, и на 16 % выше, чем у участников с высоким потреблением углеводов. Из почти 14 тыс. человек, у которых не было мерцательной аритмии на момент начала наблюдения, выявили почти 1900 участников, у которых впоследствии (в среднем в течение 22 лет) она была

«Пища – это то, что обеспечивает живые организмы питательными веществами. Питательные вещества – это вещества, обеспечивающие: • энергией для активности, роста и функционирования организма – дыхания, переваривания пищи и сохранения тепла; • материалами для роста и восстановления организма, а также для поддержания здоровья иммунной системы».

https://www.wcrf.org/diet-activity-and-cancer/cancer-prevention-recommendations/limit-red-and-processed-meat/

такому как повышенная фиксация на еде [254–255]

В ходе эксперимента было установлено, что потребление сельдерея (16 ккал) не вызывало отрицательного энергетического баланса у здоровых женщин, хотя термический эффект сельдерея и составил 86 % от общего потребления энергии. Получается, что чуда не случилось. Организм получил энергию из сельдерея, хоть и в маленьком количестве, всего 2,24 ккал.

Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
17 maja 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
233 str. 40 ilustracje
ISBN:
978-5-04-187206-9
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Część serii "Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога"
Wszystkie książki z serii
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 899 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 4 na podstawie 151 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 47 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 4,6 na podstawie 41 ocen