Cytaty z książki «В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога»

Люди, сообщившие о низком потреблении углеводов, были наиболее склонны к развитию мерцательной аритмии. У этих участников вероятность развития болезни была на 18 % выше, чем у участников с умеренным потреблением углеводов, и на 16 % выше, чем у участников с высоким потреблением углеводов. Из почти 14 тыс. человек, у которых не было мерцательной аритмии на момент начала наблюдения, выявили почти 1900 участников, у которых впоследствии (в среднем в течение 22 лет) она была

«Пища – это то, что обеспечивает живые организмы питательными веществами. Питательные вещества – это вещества, обеспечивающие: • энергией для активности, роста и функционирования организма – дыхания, переваривания пищи и сохранения тепла; • материалами для роста и восстановления организма, а также для поддержания здоровья иммунной системы».

https://www.wcrf.org/diet-activity-and-cancer/cancer-prevention-recommendations/limit-red-and-processed-meat/

такому как повышенная фиксация на еде [254–255]

В ходе эксперимента было установлено, что потребление сельдерея (16 ккал) не вызывало отрицательного энергетического баланса у здоровых женщин, хотя термический эффект сельдерея и составил 86 % от общего потребления энергии. Получается, что чуда не случилось. Организм получил энергию из сельдерея, хоть и в маленьком количестве, всего 2,24 ккал.

Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
17 maja 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
233 str. 40 ilustracje
ISBN:
978-5-04-187206-9
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Część serii "Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога"
Wszystkie książki z serii
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 282 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 898 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 53 ocen