Глава 9. Вечеринки
Вечеринки – это фактически весь смысл бачаты и тренировок. Бессмысленно просто тренироваться и не танцевать на вечеринках. Все эмоции рождаются именно там. Чтобы вечеринки доставляли максимум удовольствия важно соблюдать базовый этикет поведения на подобных мероприятиях.
Этикет
В классическом варианте мальчики приглашают девочек, так как партнер ведет, то ведение должно начинаться с самого начала – с приглашения и выбора трека. Но в мире бачаты ничего нет предосудительного, если партнерша сама пригласит партнера. Высшим классом будет, если партнерша сумеет показать своим видом, что она не против приглашения со стороны определенного партнера.
В танце лучше максимально расслабиться и получать удовольствие. Не стоит устраивать из вечеринки тренировку. За одну вечеринку вы не научитесь чему-то, чему вы не смогли научиться на тренировках до этого. А вот расслабление поможет растанцеваться и войти в танцевальный кураж, во время которого вы сами будете удивляться своей импровизации и на что способно ваше тело. Высшим уровнем будет, когда не вы танцуете под музыку, а будет казаться, что музыка играет под вас.
Случается такое, что вы не хотите танцевать или не хотите танцевать с конкретным партнером. Можно отказывать. Однако, если вы отказали кому-то по причине, что вы не хотите танцевать, этот трек лучше пропустить и не танцевать ни с кем. Если вы кому-то откажете и пойдете танцевать с другим человеком, то это определенно может испортить настроение тому, кому вы отказали в танце. Не стоит забывать, что вечеринка – это праздник для всех и не стоит его омрачать другим.
Не стоит также делать замечания, учить, и тем более гримасничать, во время танца. Вообще лучше танцевать молча, это поможет как и не транслировать волнение и неуверенность, так и сконцентрироваться на своих ощущениях. Ведь бачата – это язык чувств, которые можно передать и почувствовать только через танец.
Алкоголь
Одним словом, важно знать меру. Лично мне алкоголь помог расслабиться в самом начале моего танцевального пути. Сейчас же на большей части вечеринок я не выпиваю. На каких-то крупных праздниках могу употребить умеренное количество алкоголя, который, к слову сказать, очень быстро выветривается, из-за большой активности на танцполе. Вообще на вечеринках больше выпивают, чем не выпивают, особенно на крупных мероприятиях. Но это в целом практически не заметно, за очень редким исключением, когда кто-то не рассчитал свои силы. Ключевая мысль про алкоголь, это то, что выпивать или нет – дело каждого. Единственное, о чем стоит позаботиться, так это про запах от продуктов распада алкоголя. Не лишним будет взять с собой на вечеринку зубную щетку или жевательную резинку и периодически их использовать.
Ревность
Это один из факторов танцевального мира, который следует просто принять. Если вам все безразличны, то ревность будет являться вам чуждым чувством. Ревность может всколыхнуть любого человека во время танца, несмотря на любой уровень уверенности в себе.
Если на танцы пришла пара, где один человек нетанцующий, и просто пришел за компанию, то приступ ревности обеспечен. Если пара образовалась уже в танцевальном мире, то это также не защищает человека от съедающего изнутри чувства ревности.
Одно дело в уверенности человека в себе. Если человек не уверен сам по себе, то его будет штормить по жизни и без танцев. Сама бачата – это очень чувственный танец, и предполагает эмоциональную вовлеченность в процесс танцевания. Бывает психологически трудно пережить момент, когда твой любимый человек несколько треков подряд танцует с одним и тем же человеком, выражая неподдельное удовольствие от танца.
Любовь не должна лимитировать свободу другого человека, поэтому неправильно ограничивать любимого человека в увлечении, которое тебе нравится самому, в танцах. Важно разговаривать и говорить честно, что тебя конкретно ранит. Это помогает сделать пребывание на танцполе максимально комфортным для влюбленных пар. Но, чтобы попытаться избегать ситуаций, провоцирующих ревность важно учитывать следующий момент. Есть черта между чувственностью и сексуальностью. Танцующий человек ее зачастую видит, и чувствует, когда он просто танцует чувственно, а когда вовлекается дальше границ социального танца. Это уже тонкое искусство – танцевать чувственно со всеми, но быть по настоящему доступным только самому любимому человеку.
Глава 10. Продолжение истории
С Ней мы все же перешли черту ответственности за наши отношения сразу после той самой поездки, но за этой чертой находились наши собственные психологические ямы, в которых мы благополучно застряли на следующие 3 года. Она не могла сделать шаг из семьи, ее разрывало между новым чувством любви и привычным семейным комфортом. Я находился в состоянии фрустрации, и за неимением сил и возможностью быть с Ней, совершал губительные для наших отношений ошибки. Мы попросту утопали в ссорах, расставаниях, и перемириях. Несколько счастливых дней оборачивались неделями, а то и месяцами, полного отторжения. Но как только мы начинали танцевать, мы сразу вспоминали то чувство любви, которое зародилось с самого начала и наши отношения заходили на новый круг. Танец нас объединял, и напоминал нам о том, что мы любим друг друга. Но дальше у нас не получалось выстраивать отношения, мы постоянно натыкались на стену непонимания и боли с обеих сторон. Через три года последняя попытка материализовать наши чувства в человеческие отношения закончились блокировкой и тотальным игнорированием с ее стороны.
Но у всего есть обратная сторона, и все зависит от того, как смотреть на вещи. С одной стороны ситуация полна печали. Но с другой стороны, если вынести из нее уроки и применить в будущем, то история станет полной счастливых перемен. Конечно, я пересказал историю очень кратко, и не о самых наших красивых сторонах личностей, а о наших точках, где мы не выросли.
Благодаря этой истории, я научился тому, что кардинально изменило мою жизнь во всех аспектах, в том числе отношениях и танцах.
Раньше мне обязательно нужно было Её присутствие, чтобы чувствовать любовь. А когда Её не было рядом, я страдал. Я откровенно питался от человека, как от батарейки, и, в этой связи, был зависим от своего несовершенства. Если Ее не было на вечеринке, мне было одиноко. Если она с кем-то долго танцевала, мне было ревностно. Мое внутреннее состояние счастья, во многом зависело от Ее присутствия или отсутствия. Все, что я на тот момент мог сделать, чтобы хоть как-то стабилизироваться – это обижаться или делать вид, что я свободен от всего этого, то есть впадал в контрзависимость. Порой я с головой окунался в танцы, чтобы забыться от всех своих проблем. И то и другое делало меня несчастным и было в корне неправильным.
Хочу подчеркнуть здесь мое неправильное отношение к танцам на тот момент. Я танцевал, чтобы только брать эмоции от Нее, от музыки, от вечеринок, от общения на тренировках. Я прятался в бачате от своей боли и замещал бачатой свою пустоту. Так делать неправильно. И вначале пути в танцах многие так делают, даже того не осознавая. До определенного момента это работает, пока этот наркотик не перестает действовать как раньше. И вы, рано или поздно, столкнетесь со своей болью, и, с тем фактом, что ее важно перерасти.
Наше расставание привело меня к осознанию, что любовь, как и другие ощущения, всегда находятся внутри меня. Единственное, на что я могу повлиять, это то, что я выбираю испытывать. Она ничего у меня не забирала, отгородившись от меня. Эта история помогла выявить то, что мое психологическое становление было нарушено на одном из этапов взросления, и в аспекте отношений я нуждался в подпитке извне. Я не умел любить себя, для меня были важны только любовь и одобрение других людей. Простыми словами, я застрял где-то в детстве, жил мальчик в теле взрослого мужчины.
Можно научиться испытывать ощущения в танце, но это не означает, что в реальной жизни это перенесется автоматически. Важно меняться как личность вне танцев. Бачата может показать, что можно испытывать при гармонии с партнером в танце, но это уже дальнейший выбор каждого человека меняться ли самому.
Со временем я научился генерировать внутри себя любые эмоции, любить себя, правильно выстраивать свои личные границы. Простыми словами, я вырос в чувственном и эмоциональном плане. Мой круг общения сразу поменялся в качественно лучшую сторону. Я начал притягивать людей, не чтобы что-то взять, а чтобы обменяться энергией. Соответственно отсеялись и те, кто только брал у меня что либо.
Мой танцевальный опыт стал в разы ярче. Раньше для меня танцы были источником эмоций. Сейчас же все по-другому. Сейчас танцы для меня место, где я могу выразить свои собственные эмоции и обменяться ими с другими людьми. Я прихожу не за эмоциями, я прихожу уже со своими лучшими ощущениями и транслирую их и обмениваюсь ими на танцполе.
Хочу заострить ваше внимание на правильном отношении к танцам. Важно приходить в танец со своим настроением. Вы так или иначе с ним приходите. Точнее сказать, важно приносить в танец свое солнечное настроение и любовь, и показывать их партнеру через взаимодействие в танце.
Это также касается танцевального настроения. Мне не нужна шумная вечеринка с изобилием хорошо танцующих партнеров, чтобы начать танцевать и наслаждаться танцем. Теперь я могу начать танцевать где угодно и с кем угодно, и делиться своим танцевальным настроением, создавая вечеринку вокруг себя.
Теперь моя жизнь и танцы полны теми эмоциями, которые я сам выбираю и делюсь ими через свое творчество и танцы. В рамках этой книги я лишь частично затронул эту тему для полноты картины. Детальная технология, как развить в себе любые ощущения, описана в моей книге “Меняющий”, которую я дописал в прошлом году.
Мой пятый год в бачате стал самым ярким из всех, благодаря концептуально новому подходу к жизни. Это был год осознанных танцев, я уже разобрался в себе и душевные тревоги не мешали мне наслаждаться бачатой и привносить свою энергию любви в мир танцев. Также это положительно сказалось на моей жизни в целом, в том числе, на моих последующих отношениях, которые строились уже на совершенно других принципах.