Основной контент книги Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 100 stron

2014 rok

0+

Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно

4,09 zł

O książce

Бобовые – уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов. Они способны поднимать гемоглобин, разрушать отложения холестерина. Помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови. Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли…

Кроме того, правильно приготовленные блюда из бобовых очень вкусны и сытны. Они незаменимы для вегетарианцев и в православные посты, когда организм испытывает белковое голодание. Бабушка Агафья научит вас правильно готовить салаты, супы, вторые блюда и разные вкусности из бобовых. Приятного аппетита!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Агафьи Звонаревой «Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
08 czerwca 2015
Data napisania:
2014
Objętość:
100 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-227-05518-7
Właściciel praw:
Центрполиграф
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 91 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 1,7 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 74 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок