Czytaj książkę: «Традиционная китайская медицина. От наблюдения к системе. Рабочая тетрадь»
Перед началом работы
Как пользоваться рабочей тетрадью
Тетрадь предназначена для последовательного образовательного самонаблюдения вместе с книгой «Традиционная китайская медицина. От симптома к системе». Она помогает отделять наблюдаемый факт от интерпретации, учитывать контекст, проверять одно безопасное повседневное изменение за раз и оценивать результат по заранее выбранным критериям.
Сначала запишите, что происходит, когда началось и как меняется.
Отметьте сон, питание, нагрузку, лекарства, цикл, сезон и стресс.
Смотрите на повторяющиеся сочетания, а не на один признак.
Проверьте, не требуется ли обычная медицинская диагностика.
Выберите одно действие и заранее определите критерий результата.
Важное медицинское примечание
Материал предназначен для образовательных и информационных целей. Он не является медицинским заключением, индивидуальной консультацией, диагностическим руководством или схемой лечения.
Новый, сильный, быстро нарастающий или необычный симптом нельзя объяснять только терминами ТКМ. Срочная медицинская оценка необходима при выраженной одышке, обмороке, внезапном нарушении речи или движения, необычном кровотечении, крови в стуле или рвоте, чёрном стуле, выраженной желтухе, внезапном ухудшении зрения или слуха и других серьёзных изменениях.
Паттерны ТКМ не являются современными медицинскими диагнозами. Не отменяйте и не меняйте назначенное лечение. При беременности, хроническом заболевании, работе с детским состоянием, а также перед изменением питания, нагрузки, лекарств или добавок обсудите план наблюдения со специалистом.
