Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть

Книга прекрасно вводит в тему современного понимания здоровья (в широком смысле - по определению ВОЗ) человека без лишних терминов и зауми.

Озвучка подойдёт любителям и неспешного прослушивания, и двойного ускорения - речь чёткая, но плавная и довольно уместно выразительна.

Последнее время я регулярно наталкиваюсь на отличные научпоп книги через ссылки авторитетных просветителей. Эта - одна из них: доступно и на многих примерах описаны все заявленные в названии аспекты.

Её прекрасно дополнят:

"Комично как всё химично" Нгуэн-Ким (введение в химию)

"Эволюция всего" Ридли

"21 урок для XXI века" Харари

"Третий шимпанзе" Даймонд (с 1991 года устарели лишь мелкие детали)

"Загадки современной химии" Джо Шварц

"Палеонтология антрополога" Дробышевский

"Тайны нашего мозга" Амодт и Вонг

"Мозг, исцеляющий себя" Норман Дойдж

"Сила воли" Келли Макгонигал

"Микробы" Финлей, "Вопрос жизни" Ник Лейн, "Как микробы управляют нами" Эд Йонг.

"Жизнь 3.0" Тегмарк, "Искусственный интеллект" Harvard Business Review

Книга захватывающе интересная. Легкая для понимания не смотря на большое количество изложенного в ней материала. Единственное, озвучка для меня была чуть медленной, но если настроить скорость по своему вкусу, то заходит на ура.

Великолепное введение в индивидуальную медицину и системный подход. Отлично дополнят эту книгу "Здравый смысл и лекарства" Вайль, "Тайны головного мозга" Чадлер, "Загадки современной химии" Шварц и прочие из серии "Научная сенсация".

Книги корифеев от науки обычно уже и похожи на монографии. Хотя "Расстроенная психика" Кандель и "Фантомы мозга" Рамачандран вполне заслуживают внимания. Ну, а "кирпичи" Дробышевского вообще великолепны.

Голос чтеца приятный, но зачем же делать паузы после каждых двух слов? От этого книга воспринимается тяжело.

Автор пишет о вещах известных в узких кругах, расширила свой кругозор.

Много нового узнала, хотя мне уже 37)) отлично смиряет с недостатками других людей, объясняя их поведение особенностями мозга

Интересно, но много ошибок, хорошо, что в аудио это обозначено. Довольно много повторений и анонсов. Некоторые факты, как мне кажется требуют подтверждений, не со всеми выводами можно согласиться. Слушать смогла только в ускоренном режиме.

Содержание сенсационное, изложение местами занудное, хотя автор заявляет о своем чувстве юмора.

Максим Гамаюнов читает отвратительно, не владеет и голосом, ни паузами, ни интонацией, как та унылая мышь, которой в кишечник попали бактерии депрессии.